“我明白！”舒天賜點點頭，謙遜的說道。
申梓榮嗯了一聲，緩緩說道：“既然你己經掌握了氣的運用，那以後多加練習即可。”
“今天，我和你二師父準備分別傳你形意拳和太極劍；
形意拳是內外兼修的拳法，不過在攻擊上還是比較偏向外家拳；
而外家拳要教到極致，需要講究一個字，就是勁！”
舒天賜面露不解，好奇道：“大師父，這個勁和詠春的寸勁有什麼不同？”
“所有外家拳的勁力都沒什麼不同，都是將全身力量匯聚到一點；
在打出去那一刻，爆發出超百倍的力量…”申梓榮看了舒天賜一眼，緩緩解釋道。
解釋了一會後，他又將身體擺出一個特殊的姿勢…
“天賜，我現在給你展示一遍形意拳的所有招式；
你的記性好，我就不打慢動作了！”
“好，師父您請！”舒天賜立刻點頭，將注意力全部集中在申梓榮身上。
“形意拳講究意到勁到，勁到力發：
步法如雞行，兩腿夾緊，虛實轉換靈活；脊柱如龍伸縮，蓄髮自如…”
“心與意合、意與氣合、氣與力合；手與足合、肘與膝合、肩與胯合；
最終達到內外如一，周身一家。”
申梓榮一邊給舒天賜展示形意拳的動作，口中還在唸著心法；教學態度極其認真。
舒天賜也不敢怠慢，一邊跟著做出動作一邊記住心法口訣。
由於申梓榮只做一遍，所以教學指導只有不到十分鐘就結束了。
申梓榮收拳看向舒天賜，問道：“天賜，都記住了吧？”
“記住了！”
舒天賜點點頭，說：“師父，我給您打一套吧？”
“行，你打吧；
你要打的盡興，多打幾遍也行。”申梓榮微微一笑，點頭說道。
他知道舒天賜進入狀態的時候，是有多打幾遍的想法的。
所以他沒有遏制對方這種天賦，任由對方發揮。
得到師父的同意後，舒天賜立刻開始展示自己記住的形意拳招式。
劈拳，動作如斧劈物，增強肺氣。
。鋒拳於注貫念意，簧彈如捷迅法步，拳崩
。腰強腎固，沉下念意，地鑽錐如勢拳，拳鑽
。神升提，火心發激，彈炮如發作，拳炮
……焦中固穩念意，轉旋向橫勢拳，拳橫
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