第761章 好好防守年輕人
甘國陽和伯德一樣，厭惡在訓練營中遲到的人。
每個人能準時抵達訓練場，是一支球隊團結一致最基礎的表現。
他還記得1984年自己剛剛加入開拓者時，第一天正式訓練，德雷克斯勒就遲到了。
德雷克斯勒在他新秀賽時就經常遲到，弄得主教練傑克-拉姆齊很是不滿。
而甘國陽立刻在對抗賽中把德雷克斯勒防的很慘，最後他還中距離勾手絕殺了首發隊。
甘國陽明確告訴阿德爾曼，自己就是因為德雷克斯勒遲到才針對他，他一直遲到就一直針對。
從那之後，德雷克斯勒雖然不會早到太多，但他也不再遲到，他打心眼裡畏懼阿甘。
對不同的人，甘國陽總是有不同的辦法去對付，威逼利誘，動之以情曉之以理，甚至封官許願畫大餅。
而他的目的往往很簡單，希望大家團結在一起好好打球，並不是為他個人的私利，這讓他的策略總是能起到效果。
因為最終隊友們會發現，跟著阿甘好好打球真的有收穫，是真的能贏球。
拉里-伯德對於訓練營第一天能全員不遲到感到驚奇，他隱隱約約感到鮑比-貝爾曼的話很可能是對的。
每個人都處在阿甘的那張網中，只是你很難覺察，你會不知不覺陷入他的控制中。
不過伯德本能上不願意相信這點，他認為自己的人格魅力肯定是大家準點抵達的原因之一。
七點半開始訓練，這個時間真的夠早的，按照開拓者普遍的訓練模式，連續進行三個小時的練習，到上午十點半就能結束訓練課了。
而這也意味著球員們可以有更多時間自己去支配，上午十點半到十二點，午飯前他們可以進行力量訓練或者自己加練。
下午可以選擇休息，或者繼續在訓練館提升自己，總之將訓練時間提前，可以讓時間的分配更加充裕。
「以後我們的訓練時間都將安排在早上七點半開始，比一般的球隊都要早，而這也意味著我們的訓練會比一般的球隊都要多。不要說一天都是24個小時，你們心裡清楚，早起和晚起，一天可以用於工作的支配時間是不一樣的，我不相信你們大多數人到了意興闌珊的黃昏時分會選擇訓練而不是去酒吧喝一杯……科比你不要舉手，我說大多數。桑尼你也把手放下，你不是人。」
伯德在開營演講中明確了不準遲到，每天七點半開始訓練的規則，這是他強調的最重要的紀律。
伯德不是那種喜歡長篇大論嘮叨個不停的人，做球員不是，做教練同樣如此，他喜歡直擊要害。
至於什麼歡迎阿甘迴歸開拓者，歡迎兩名高中生新人來到開拓者訓練請大家多關照等等這類話他更是一句都不會說。
「遲到之外的第二件事，你們必須在訓練中更多的跑，不斷的跑，來增強你們的體能。我知道這裡不是高中訓練營，體能的作用無需強調。但我要說明一點，在1995-1996賽季，開拓者有很多比賽輸在了第四節。根據資料，在前三節往往能咬住比分，甚至取得領先，但第四節球隊的表現會下滑，被逆轉，反超，最後被翻盤。這樣的比賽，至少有6到7場，這些比賽你…我們是能贏下的。」
伯德原本想說「你們」，上個賽季的開拓者和他沒有關係。
可他轉念一想，還是應該稱呼我們，現在大家是一體的了。
「如果我沒有記錯的話，曾經的波特蘭開拓者是整個聯盟體能最好的球隊之一，可以依靠強大的體能消耗死對手。在最最嚴酷。激烈的比賽中保持競爭力，這是七個冠軍的底氣。沒想到體能會成為球隊的問題，這是最基本的東西，所以我告訴你們，在我的訓練營上，你們會一直奔跑，一直奔跑。不管是防守訓練，或是進攻訓練，全力以赴，把自己的心肺功能全部開發出來。」
說完這些，伯德沒有再多囉嗦，他深知沒有幾個籃球運動員喜歡聽教練長篇大論，必須動起來。
在訓練。對抗中發現問題，解決問題，然後指導球員，打過職業籃球的教練和學究型教練就是有這點不同。
和在新人訓練營時一樣，第一天的第一堂訓練課就是體能課，球員們開始在哨聲的指揮下進行各項體能訓練。
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