楚晟幽幽地道：
「師伯，弟子雖不曾學過本派神功，但也知道《北冥神功》與各家各派之內功逆其道而行。」
「是以凡曾修習內功之人，務須盡忘己學，專心修習新功，若有絲毫混雜岔亂，則兩功互衝，立時顛狂嘔血，諸脈俱廢，最是兇險不過，唯有廢功重修，才。。。。。。」
「你練過武嗎，你就亂說，想當然！」天山童姥嘴角一撇：
「蓋因你百脈俱通，就完全不怕什麼混雜岔亂，讓體內兩功互衝。」
「若真的悟性天成，那麼便總能恰到好處地鎮懾心神，調勻內息。」
「就更不用擔心內功互衝，須知《北冥神功》的根基在手太陰肺經與任脈，其中拇指的少商穴及膻中穴尤為要中之要，前者主取，後者主貯。」
「《天長地久不老長春功》主攻手少陽三焦經，二者就沒有互相沖撞之理，反而因同出一源，相輔相成。」
「只是天賦不足者，根本沒法同時修煉罷了。」
她說到這，語氣透著一股難得的酸澀，似覺得老天無眼，怎麼讓一個不愛練武的小子，擁有一身世上難尋的根骨資質。
楚晟倏地開口：
「師伯，我可以練武，但我要確定，您究竟何時去擂鼓山。」
天山童姥淡道：
「放心吧，只要你的修煉進度讓姥姥滿意，那麼你只需繼續安心在此用功練武，過後我自會把你師父安全帶到靈鷲宮。」
楚晟一臉認真地點頭：
「好，希望師伯莫要騙我。」
「荒唐，你怎知我和你師父之間的情意，之後你若練武不認真，看姥姥怎麼收拾你！」
天山童姥滿臉不悅地說了一句，便率先步入石室，楚晟也略顯好奇地跟了進去，只留四女在外守候。
三個月後，靈鷲宮後殿石窟石室內。
天山童姥無比滿意地臉色中夾雜著一絲驚歎，看著石榻上盤膝而坐，右手食指指天，左手食指指地練功的玄衣年輕人。
便見他鼻孔中不斷噴出了兩條淡淡白氣，漸漸匯聚成白霧，再在腦袋四周繚繞不散，隨即又不斷吸入白霧，待得白霧吸盡，便睜開眼睛。
天山童姥微微頷首：
「很好，我修煉此功時，數年後內功的威力才顯了出來，而你只用了區區幾個月，就已鑄就《天長地久不老長春功》的根基。」
楚晟起身站立，道：
「人體真氣源自五穀，五穀進入腸胃後，營養由小腸吸收，真氣則由中焦採集，進入上焦，再由肺進入十二經脈，由腎經進入任督二脈，回到下焦進入丹田，」
「是以三焦實際上掌控了真氣的採集。發散。收藏。使用等環節，運功強化三焦，便可以得到比普通功法多得多的真氣，練成之後全身佈滿真氣，因此《天長地久不老長春功》威力奇大，實為內功之極。」
「也因這功法陽氣太多，遠遠多於對應的血氣，如果沒有血陰來調和陽氣，修煉者就會陽盛陰虛而死。」
「師伯，這缺憾之處，你也沒有給我說，也怪不得這些時日經常給我進補，為的就是給我補血。」
：口開淡淡姥姥山天」。補進地停不你給能只，死練給己自把你怕姥姥，速迅過太進你為因是那「
」。魔火走則重，氣真耗會則輕則否，礎基天周小大的分充有應功此煉修以是，後之脈二督任在更，後靠得排裡脈經人在經焦三說理按，之通俱脈百是愧不你，說來歸總過不「
」。握掌地速迅為尤，通就點一，明就說一能到想沒卻，眠失而氣馭駕法無因會也抵大你，點指以加姥姥怕哪，學武何任通不又你加外「
」。力威部全出不展施於至不也，薄淺些有得顯力功是不要，夫功部全的學所我了會就間時短短，悟的就練一。會就看一上加再「
：道奇稱嘖嘖晟楚對得難，頓了頓
」。功武學宮鷲靈我來跑，師宗學武代一是就你為認會怕只，象跡的武練無也上，子底功何任無就真你看非若「
