第342章 假如十八歲·擒拿
週六下午，體育館。
程馳把揹包往地上一扔，衝陸一弦招了招手：“來，先蹲兩個小時馬步。”
陸一弦一時間以為自己聽錯了，站在原地，看著程馳把外套脫了，彎下腰開始壓腿熱身，不像是聽錯了，也不像是在開玩笑。
“蹲馬步？”陸一弦再次確認。
“對，”程馳壓完左腿換右腿，頭也沒抬，“底盤不紮實學什麼都白搭，你以前練過嗎？”
“沒有。”
“那更得從馬步開始。”程馳直起腰，走到他面前，用腳在地上畫了一條隱形的線，“雙腳分開，與肩同寬，屈膝下蹲，我跟你一起。”
陸一弦只能老老實實，學著他的樣子蹲下去。
前三十分鐘還好，一個小時的時候，大腿前側的肌肉開始發酸，膝蓋開始發抖，他覺得自己的腿像是被人灌了鉛又點了火，又沈又燙，每多蹲一秒都是一種折磨。
程馳在旁邊穩得跟座一尊石像一樣：“呼吸，氣沈丹田，別憋著。”
陸一弦咬著牙調整呼吸，平時自認為體力不算差，但蹲馬步這種東西和跑步不一樣。
跑步你至少還在動，馬步是你把自己定在原地，和每一塊肌肉的痠痛正面交鋒。
無處可逃。
不知道過了多久，時間在馬步狀態下會被拉得很長，每一秒都像是一個獨立的酷刑。
他額頭上滲出一層細汗，後背的衣服也溼了一塊。
“還行嗎？”程馳問。
“還行。”陸一弦聲音繃得很緊。
程馳轉過頭看了他一眼，想說“第一次蹲這麼久已經不錯了”，但話到嘴邊又咽了回去。
陸一弦臉上不肯認輸的、咬著牙跟自己較勁的表情，讓他不想破壞他的堅持。
他們又蹲了不知道多久，程馳一直在旁邊陪著，額頭也出了汗，T恤領口洇了一圈深色的水漬，但姿勢始終沒變過，穩，紮實，像是長在地板上的。
陸一弦在汗水和腿抖之間，努力把注意力從痠痛上移開。
他側過頭，偷偷看了一眼程馳的側臉。
程馳的眼睛平視前方，下頜線乾淨利落，幾滴汗水沿著鬢角滑下來，順著脖子的線條沒入領口。
陸一弦覺得腿好像沒那麼酸了。
“你以前蹲過嗎？”程馳也幫著他轉移注意力。
“沒有。”
“那你意志力可以啊，”程馳有些意外，“我們大一剛練的時候，一個小時就開始嚎了。”
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