70公斤，基本沒有增長。
羅南好像也沒有管過嘴，但是體重卻非常穩定。
然後，羅南整個人沒入水池，踩在水下稱重灌置上，儘可能將肺裡的空氣撥出去。
一分鐘後，凱薩琳拿到了想要的資料，然後就在電腦上計算出了羅南的體脂率。
「8%的體脂率，非常完美！不過羅南，長期保持這種體脂率，對健康可不好。」
凱薩琳痴迷地看著從水池裡爬上來的羅南。
都說美人出浴，帥哥出浴對女人的衝擊力也是非常大的。
「體脂率難道不是越低越好嗎？」
「當然不是！脂肪是儲存能量，合成激素以及吸收脂溶性維生素的必要條件。體脂率過低很可能導致人體激素紊亂，體能下降以及缺乏維生素等一系列問題。」
羅南迴憶了一下，上輩子好像確實有看到過一些梗，服藥加上過度健身導致二弟萎縮的，或許就是因為體脂率太低了。
「凱薩琳，你知道的好多啊！」
凱薩琳衝羅南眨眨眼。
「我大學學的就是運動健康。」
那羅南可算是找對人了。
接著，凱薩琳又測了一下羅南的骨骼強度，測完之後非常驚訝。
「羅南，你的骨頭很強壯，這意味著你能掛更多的肉！」
能不能掛肉也是一種天賦，你可以看到很多運動員都會在身體承受範圍內增重，但是有的運動員就是重不起來。
這就是因為他們的骨頭不夠強壯，肉掛的太多反而會產生副作用。
「那我可以增重多少。」
凱薩琳在電腦上計算了一下，得出一個數字。
「羅南，你的體重極限應該是在95—到100公斤之間。再往上的話，就會嚴重影響你的靈活度，也會讓你更容易受傷。」
「那就先增重到95公斤吧。」
「羅南增重的過程要循序漸進，我的建議是你買一些公司的蛋白粉，然後一邊練一邊增重。」
極限健身服務有限公司不但經營著連鎖健身房，名下還有著蛋白粉品牌。
羅南沒有拒絕，畢竟蛋白粉的成分都差不多，買誰家的都一樣。
「有折扣嗎？」
「只要你加入極限健身房，就能以內部價格買到蛋白粉。」
連鎖健身房的蛋白粉需求還是比較大的，畢竟的工作人員不是健身愛好者就是健身教練。
。因原的牌品白蛋做房健限極是也這者或
」。了了不買是來看，職離式正行銀從有沒還我，憾是真那「
。來起了笑琳薩凱讓，心傷作故南羅
。人常非，覺的狐很種一人給來起笑人個這
」。買己自再候時的司公加到等，著吃先以可你，白蛋的不有還裡這我，吧好！了差太也技演你，南羅「
」！謝謝「
。話電了接去出走他，了響然突機手的南羅，候時個這
」。南羅是裡這，喂「
」。話電打你給昧冒，琳艾是我，生先南羅「
」？嗎事麼什有，士琳艾「
」。加參你請邀想我，日生的麗瑪是天明，生先南羅「
。會機好的願個一後最麗瑪完是這到識意，挑一眉南羅
」！法想個有我，士琳艾「
