第142章 猛男
21號，季後賽前一天，李維繼續讓自己的時間在HSS訓練中心度過。
在訓練師的帶領下，他進行了40秒衝刺+20秒休息的間歇爆發訓練，一方面保持自己的爆發耐力，另一方面讓身體處在競技狀態。
訓練強度並不大，大約一個月前起，隊內的高強度訓練便在減少，取而代之的是中低強度的恢復性訓練，比如游泳，瑜伽，慢跑等，為季後賽做好體能儲備。
如今的NBA在球員身體管理和訓練上，達到了非常高的水準。各隊在季後賽前所做的準備細緻到常人難以想像，對技術動作和戰術的研究，已經到了「盯幀」
的級別。每一個動作，每一個細節，都會被放大進行研究。純靠經驗。天賦。熱血在賽場一較高下的年代過去了，現在的NBA離不開運動科學，大資料分析和高科技裝置。
李維瞭解自己的身體，每天他都在進步，尤其是體能槽在一點點填滿。對季後賽，他憧憬又焦慮，說不緊張是不可能的。不止一個人說過，季後賽和常規賽完全是兩碼事。不僅僅是強度提升，更重要的是比賽會進入另外一種模式，一種每個人都時刻被針對，同時你也要時刻去針對別人的絞殺戰。
勝負的壓力會比常規賽大很多，對新人更是巨大的考驗。有很多常規賽表現不錯的新人，都在季後賽遭受教訓。甚至有人會因此一蹶不振，從此被打上「常規賽球員」的標籤。
季後賽是球員實力表現進一步篩選。分化的分流器，能在季後賽站穩，才算真正在聯盟稱得上一號人物，否則你就是常規賽賣票的工具，或者撐一下戰績的過渡性球員，永遠無法成為真正的核心主力。
「差不多了夥計，明天還要繼續，你得省點力氣，把這股子牛勁全發射給華盛頓奇才的球員才是，而不是在訓練館裡折騰我這個老頭子。該死，我肚子都餓了，明明吃完午飯沒多久————」
訓練師蒂姆—沃爾什決定結束下午的訓練，他覺得李維這個訓練量已經足夠，再練不利於明天比賽的發揮。
「呼~真的夠了嗎？我感覺精力還有一半呢。」
「儲存起來小夥子，年輕人總是不知道存款的重要性。還有，你需要好好睡一覺，你可以試試最新的睡眠檢測儀。你現在還年輕，總有一天你會需要一個睡眠艙來保證深度睡眠。好了，這段時間你的訓練足夠了，看得出來你很重視季後賽，甚至有些緊張是不是？」
李維擦了擦汗，在場邊稍微休息一會兒，他很坦誠道：「確實緊張，每個人都在說季後賽不一樣，季後賽對新人很可怕。我也不希望自己到了季後賽，表現比常規賽差一截，特別是最後一場我拿了50分。恐怕到季後賽很難了。」
「謝特，你怎麼能拿50分要求自己？凱文—杜蘭特。勒布朗—詹姆斯都只拿到過一次，哈登。庫裡都沒有過。你以為你是喬丹嗎？當然，如果你有這樣的自信是好事。我還記得2001年我在魔術工作，T—C第一次代表魔術打季後賽，他真是自信心爆棚。34投12中，拿了33分。」
蒂姆—沃爾什離開尼克斯後，在奧蘭多魔術擔任訓練師，他是跟著尤因一起去的。尤因退役後他留在魔術工作了兩年，他一直負責麥迪的訓練工作。
「輸還是贏？」
「夥計，34投33分，你還想怎麼贏？」
「我想贏。」
「那不是你要考慮的問題，你是新秀，不要給自己太重的擔子。你才拿幾個錢？天塌了有三巨頭頂著，你的任務和目標是做好你自己，明白嗎？」作為過來人，蒂姆—沃爾什悉心勸慰李維，幫他疏解壓力。
李維很感激他，晚上請蒂姆在樓下的高階餐廳大快朵頤，蒂姆—沃爾什現在沒別的愛好，就喜歡吃各種美食，這是他留在紐約的原因，這裡能吃到世界各地各式各樣的菜式。
看到李維吃的很清淡，沃爾什說：「放鬆夥計，放鬆自信的心態，比你少吃醬料和碳酸飲料有用得多。如果你真的為明天的比賽感到緊張焦慮，我告訴你一個好辦法。」
常規賽時李維不是這樣，該怎麼吃怎麼吃，為了季後賽，飲食都變得考究起來。聽到沃爾什的話，李維說：「別是讓我34投33分的辦法。」
「你倒是有那個能力夥計。以你現在的能力，到了季後賽，你能做好幾件事？
「」
李維思考了一下，回道：「我覺得我能做好一件事就很不錯了。」
「太對了維克托，所以好辦法就是，做好一件事。你要給自己定個目標，到了比賽，你的主要任務就是完成它，心裡時刻牢記。當然，這個任務不能太離譜，不能和勝利無關，你要自己想清楚。比如，你一定要拿至少5個前場籃板，或者，你一定要防死誰，把他壓制到多少分。總之，給自己定一個清晰的目標。新人打季後賽，最容易出現的毛病就是在場上不知道該於什麼。被強度和針對性的打法給弄昏頭了，這時候，你的目標就是黑夜裡的燈塔，告訴你航行的方向。」
「這個主意不錯蒂姆，真是謝謝你，你這麼一說，我感覺心情放鬆多了。」
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