一連過了數日。
這幾天蘇幼微和柳三娘重新收拾了一遍屋子，幾乎煥然一新，不少地方都修繕了。
沒讓沈毅動，堅持讓他好好修養。
沈毅也沒勉強，在兩女的細心照料下，身子骨恢復得也挺快，尤其是家裡不缺吃喝的情況下。
而且，還有四周的村民幫忙。
如今沈毅可是村子裡的大英雄，間接地救了不少人的命。
自然，知曉沈毅負傷後，便是帶來不少草藥。
在來到後見到兩女修繕房子，都是紛紛出力幫忙，由於大多數人的房屋都遭到一定損壞，或是上山。或是前去縣城買，都有不少物料多出來，於是，紛紛送了過來。
因此，沈毅也安心地休養起來。
草藥補藥喝了不少，飯食餐餐有肉，量足。
這讓沈毅恢復得很快，若不是這具身體的素質沒有那麼好，只怕恢復得還能更快一些。
身上大大小小的傷口，都已經結痂了，只有右肩後的那處刀傷較深，還未完全結痂，時不時地隱隱作痛。
「看來得找時間恢復一下訓練了，提高這具身體的素質。
「否則，下次在遭遇這樣的事情，就算還有戰鬥的精神，只怕身體也不足以支撐！」
沈毅如此想著，打算等到傷口恢復得差不多了，便開始去訓練。
前世身為特種兵，他非常清楚身體素質的重要性了。
尤其是在這個冷兵器時代，沒有各種現代裝備的加持，尤為明顯。
戰鬥技巧。意識。臨場反應等等，都是建立在體能之上的。
在此前的戰鬥當中，沈毅就感覺到了這一點，很多時候，身體都是跟不上他的意識。
想要讓身體跟上，只有提高體能！
於是，過了數日後。
沈毅身體好得差不多了，便開始了訓練。
早晨，開始出門跑步，二十公里熱身……直接於紅木林來回兩三次，然後便進入到紅木林當中，先是練氣了格鬥術，然後藉助這裡的地形，進行障礙翻閱。攀爬等等，讓身體逐漸適應這種本能。
本來還有一個潛水的，只不過身上還有傷口，待以後在補回來了。
這一天。
是夜。
兩具嬌軀躺在旁邊，或許是身體恢復得差不多了，精氣神也得到了充足的休養。
這股陽氣，便是難以遏制地自小腹升起。
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