兩手託天理三焦，左右開弓似射鵰。
調理脾胃須單舉，五勞七傷向後瞧。
大清早的，蘇元院子裡打起了八段錦。
無論練什麼拳法，只要不是和人打鬥，純粹的練法都能夠達到養生的目的。
之所以練習這個，著實是因為他閒的不行了，除了每天練習八極八卦太極等實用性比較強的拳法外，其餘時間他想到什麼就練什麼。
養生，是關係到一生的問題。
蘇元呼吸綿綿，動作行雲流水，整個人透著一股子清靈，打了兩遍之後，太陽才把頭全部露出來。
不是他想早起，也不是他不想睡懶覺，完全是因為在這裡沒有熬夜的條件。
正常人早睡導致的結果必然是早起。
“汪汪！”
阿黃溜溜達達的從屋裡出來，對著蘇元惺忪的叫了兩聲。
嘿，這傢伙是在催促蘇元做飯去呢！
“你倒是成了大爺了！”
蘇元一看它的樣子氣得不行，練功的心神寧靜瞬間消失，他一抬腳就虛踹了過去。
阿黃一聽他說話立刻就精神了，不等他的動作就已溜的跑開了。
這傢伙，捱過無數腳之後也變聰明了。
吃完飯，最近也沒有什麼計劃，蘇元照例出門巡山去了。
巡山是非常有必要的，這裡雖說是沒人，但是萬一有個和他一樣的倒黴蛋過來怎麼辦。
當然最主要的是為了安全。
蘇元拿起武器，背好揹包，他這一巡山，三兩天是回不來了。
穿越密林，採摘野果，山林之中只有蘇元踩踏的腳步聲，他也習慣了這種寂靜。
他手裡拿著棍子，揹包裡裝了不少藥草，都是些清熱解毒的藥草，這是他親身體驗過的。
親嘗藥草，探明藥性，是一箇中醫必備的技能，當然可不能一次嘗多了，否則那就是找死了。
關鍵試藥死了說出去不好聽，多丟人啊。
“終於上來了。”
蘇元爬上一個山坡，山那邊是一片懸崖，懸崖下是一大片優質椰子沙灘，他在那裡玩過幾天。
只是......
蘇元剛點著煙，就看到那片海面上有黑點在晃動。
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