接下來的幾天，周元的日子過得規律而充實。
每天辰時起床，吃飯後，先盤膝行大周天一個時辰，炁息在十二正經與奇經八脈中流轉。
自從《五臟養身》大成之後，他行大周天時的感覺與以往截然不同。
五臟如同一套精密的濾網，穢炁流經時，那些暴烈。帶腐蝕性的部分被層層過濾。分解，再經由五臟的運化之功排出體外。
一個大周天走完，通體舒泰。
行完大周天，便是溫養胸中五炁。腎水。肝木。心火。脾土。肺金，在五臟之間依五行生剋之理緩緩流轉。
如環無端，生生不息。
上午的功課做完，剩下的時間便由胡蘭蘭帶著，在濟世堂裡認藥材。背藥性。學配伍。
胡蘭蘭雖然性子跳脫，教起東西來卻極有耐心。
她從最基礎的《藥性賦》教起，寒熱溫涼。四氣五味，一味藥一味藥地講。
周元學得也認真，他前世本就對中醫有些粗淺的興趣，如今有大國手的弟子手把手教，自然是如飢似渴。
「當歸，味甘辛，性溫，歸肝心脾三經，補血活血，調經止痛。」
胡蘭蘭從藥櫃裡抓出一把當歸片，放在周元手心裡。
「你聞聞，有一股特殊的香氣，這是當歸獨有的。好的當歸斷面是黃白色的，油潤有光澤，要是發黑發枯，就是走油了，不能用。」
周元湊到鼻尖聞了聞，點了點頭。
胡蘭蘭又抓了一把黃芪：「黃芪，味甘，性微溫，歸脾肺二經，補氣昇陽，固表止汗。
「你看這個切片，紋路要清晰，顏色要淡黃，聞起來有一股豆腥味。」
「小師弟，你知道師父為什麼讓我先教你當歸和黃芪嗎？」
周元看了她一眼：「為什麼？」
「因為這兩味藥是氣血雙補的君藥。」
胡蘭蘭眨了眨眼睛：「當歸補血，黃芪補氣。氣血足，則百病不生。」
「你修煉三穢法，穢炁傷身，最耗氣血。師父這是讓我先教你最用得著的東西。」
周元心頭一暖，面上卻不動聲色，只是點了點頭：「知道了，師姐。」
胡蘭蘭見他這副小大人模樣，忍不住又伸手去揉他的臉。
周元早有防備，側身一閃，躲了過去。
胡蘭蘭揉了個空，也不惱，反而笑得更開心了。
「行啊小師弟，反應挺快。」
周元不理她，低頭繼續看藥材。
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