顧凌霄一直守在旁邊,目不轉睛地盯著,這也使得他在姜清梨睜開眼睛時,第一時間湊了過來。
“娘子現在感覺怎麼樣?肚子餓不餓,渴不渴?張娘子做了一些紅糖雞蛋水,我喂娘子喝上一些?”
顧凌霄聲音急切,這一連串的問題,如竹筒倒豆子一般噼裡啪啦,讓姜清梨一時之間不知道該先回答哪個。
姜清梨有些無奈地扯了扯嘴角,卻也在環視一圈後,沙啞著聲音問詢,“孩子呢?”
顧凌霄回答,“賈娘子剛剛過來,張娘子把孩子抱了過去餵奶。”
產婦生產後下奶水需要一定時間,但新生兒卻是要多吃奶多喝水以排出胎便,消退黃疸。
是以,許多人在生產之前,都會去找尋正在哺乳期,且奶水充足的婦人,幫助自己喂上一兩日的新生兒。
賈娘子與姜清梨同在楊柳巷子居住,是年前臘月裡生的孩子,此時正是奶水醇厚的時候。
且賈娘子的夫君是顧凌霄手下的兵卒,與他關係頗佳,這使得賈娘子對餵養兩日姜清梨的孩子頗為樂意。
姜清梨聞言,心中安定,輕輕點頭,用胳膊撐起身體,坐了起來。
顧凌霄急忙去扶,又給姜清梨身後墊了軟枕,好讓她靠的舒服一些,接著端起張巧杏做好的紅糖雞蛋水,一勺一勺地喂到姜清梨身邊。
長達七八個時辰的生產,讓姜清梨消耗了極大的體力,此時不但覺得疲憊異常,更是腹中有飢餓感,便小口小口地吃。
剛剛生產的人,正是體虛且脾胃虛弱的時候,要避免暴飲暴食,葷腥油膩,需少食多餐,清淡易消化。
所以,在紅糖雞蛋水稍稍補充些許體力後,到了夜色稍稍濃重後,顧凌霄又端了張巧杏做的蘿蔔湯煮細面過來。
擦得細細的蘿蔔絲,與兩三片姜一併大火煮開,小火慢燉,直煮得蘿蔔半透明,湯頭鮮亮且清新味兒十足,便可以將蘿蔔絲盡數撈了出來,放入拽扯得細入髮絲一般的麵條。
這般煮出來的麵條,軟爛好消化,清爽可口,帶著濃郁的蘿蔔香氣,更具備幫助久坐久躺的產婦排出腸道里積攢的脹氣。
待到了第二日晨起,是熬得軟糯無比,表層漂浮了一層醇香且濃稠細膩,微微泛黃米油的小米粥。
晌午則是鬆軟可口的乳香軟饅頭,搭配清淡可口的冬瓜湯菜。
到了晚飯,則是稠稠的紅糖姜棗大米粥和清炒白菜心。
到了第三日,姜清梨的飲食可以加上一些清爽不油膩的瘦肉薄片,搭配蔬菜做成爽口的瘦肉蔬菜湯菜來吃……
這般循序漸進的飲食,不但不會給姜清梨造成腸胃上的負擔,好消化不積食,而且可以防止下奶時奶水過於油膩而引發堵奶。
亦可以幫助其消除孕期的引發的浮腫與下肢發脹,避免飲食油膩而引發的上火和虛胖。
同時,奶水清爽,孩子吃奶的過程也會更加順暢,避免出現腸絞痛或者因腹部脹氣引發的吐奶等現象……
總之,好處多多。
姜清梨飲食適宜,奶水通暢,小傢伙在進食也沒有任何不適應,每頓飯皆是大口吞嚥。
吃飽飯後,通常需要拍出奶嗝。
顧凌霄從姜清梨手中把小傢伙接了過來。
小心翼翼地用一隻手託著小傢伙的屁股和大腿,另外一隻手護住其後頸和頭部,讓小傢伙的胸口和肚子輕輕地貼在他的肩膀上。
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