出了校門，張辰沿著老城區的巷子快步往家走。
這裡住的大多是底層市民，靠著普通工作勉強維持生計。
張辰的家在其中一棟六層老樓的西樓。
到家時，屋裡沒人。
舅舅周華還沒下班，表弟周鴻比他低一個年級，還在上學。
張辰換了身舊T恤短褲，站到客廳的拳靶前，開始練拳。
頻率穩定，力道均勻。
每一拳都嚴格按照基礎拳法的發力路徑，腳蹬地、力傳腰、腰催肩、肩送拳。
啪、啪、啪。
單調的擊打聲在空曠的屋子裡迴響。
汗水順著下巴滴在地上，很快就洇溼了一小片瓷磚。
基礎拳法。
任何人都能學，任何人都能練。
它沒有花哨的招式，沒有複雜的變化。
絕大多數人練一輩子基礎拳法，也突破不了500公斤。
張辰能靠它打到310，靠的不是天賦，靠的是十三年如一日的重複訓練。
枯燥嗎？枯燥。
但他沒別的選擇。
張辰打了整整兩個小時，首到胳膊酸脹得幾乎抬不起來，才停下來。
看了眼時間，快到飯點了。
他用毛巾擦了擦汗，走進廚房開始做飯。
“哥！”
門被推開，周鴻的聲音先到。
一個比張辰矮了小半個頭的少年躥了進來。
十七歲，濃眉大眼，壯實但不笨重。
書包隨手甩在沙發上，鼻子一抽，“哇，又是你做的飯？高三放學這麼早？”
“放假三天，準備去薄霧區體訓。”張辰把菜盛出來。
“薄霧區。”周鴻的眼睛瞬間亮了，“哥，你今天測了多少？”
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