隨著呼吸節奏的調整，一股酸脹感開始在肌肉纖維中蔓延。
卡納維靠在旁邊的牆上，手裡掐著一塊不知從哪淘來的舊懷錶。
「吸氣——呼氣——」
卡納維盯著錶盤，嘴裡低聲報數。
時間一分一秒流逝，汗水順著西倫的額頭滑落，流進眼睛裡，蟄得生疼。
「停。」
卡納維按下表蓋，發出清脆的「咔噠」聲。
「分針走了二十下。二十分鐘，完美。」
西倫緩緩吐出一口濁氣，那口氣在冷空氣中凝成一道白霧，筆直地射向黑板，發出輕微的砰聲。
他活動了一下僵硬的脖頸，骨節發出爆豆般的脆響。
五天了。
每天除了吃飯睡覺，他把所有時間都砸在了這門呼吸法上。每一個動作要領，每一次肌肉律動，他都已經爛熟於心。
但他依然沒有感覺到雷恩所說的那股「氣力」。
那種熱流亂竄的感覺，始終沒有出現。
「還是沒入門。」西倫低聲自語，聲音裡帶著一絲沙啞。
「別急，哪有那麼容易。」
卡納維走過來，遞給西倫一塊毛巾，「我看你這架勢比我標準多了，估計也就這一兩天的事了。」
周圍漸漸聚攏了四五個學員，都是這幾天在俱樂部混熟的平民子弟。
一個瘦高個男人湊了過來，是捷克。
「嘿，夥計們，週末有什麼打算？」捷克一臉興奮，「去城郊玩玩怎麼樣？那邊原本是個廢棄工廠，現在積水成了個大青水湖，長了一大片蓮藕，還有野鴨子。」
「去抓野鴨子？」有人問道。
「抓什麼鴨子，就是去散散心。」捷克揮舞著手臂。
幾個人有些意動。
西倫擦著汗，搖了搖頭：「我不去了。」
他下意識地摸了摸褲兜。
那裡躺著三枚硬幣。
三個便士。
之前剩下的六個便士，花了一個便士在卡納維那買了快過期的羊奶，剩下兩個便士買了些像磚頭一樣的黑麥麵包。
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