「呵呵呵呵，我不緊張。。。
「，【你們讓我不要緊張，那你們來幹什麼？這麼多人過來看我上課，不就是想讓我緊張嗎？】
李諾忍不住的笑了。
自己這個二十歲的年齡，給太多人形成了致命的誤導，都以為小年輕心理素質不行，卻不知李諾這種經歷過社會的毒打，又從死人堆裡爬出來的怪物，最不怕的就是這種「攻心計」。
「初二六班的同學，以我為中心集合。。。。。。向右看齊，向前看，立正，稍息，報數。
「」
當過兵的孩子，當然知道怎麼整隊，能把一群孩子整成佇列，這個體育老師就入門了，要不然那位吳老師，怎麼會說出「體育誰不會教」的話來呢？
就這師資水平拉胯到極點的八十年代，你還指望體育老師個個都是一級運動員啊？
李諾不是一級運動員，但他還是有兩把刷子的。
他先是從全班五十多個孩子中選出22個，給了他們一個足球，讓他們去操場上自己玩去，然後在剩下的孩子們的失望眼神之中，把他們帶到了全校僅有的一條百米跑道邊上，讓他們以四人為單位跑百米。
等到這三十多個人跑完之後，李諾把自己臨時搭起來的黑板架子拖了過來。
「剛才我觀察了一下大家的跑步姿勢，可以說是各種流派的都有，現在我教大家一種我個人比較擅長的短跑姿勢。。。
」
李諾迅速在小黑板上畫出了幾個跑步姿勢分解圖，還標出了大腿。小腿的擺動幅度。
「我喜歡的這種姿勢有幾個技術要點，摺疊。送髖。下壓。。。。。。但最重要的是送髖，以髓關節為軸高速擺動。。。。。。可以增大雙腿擺動的幅度和頻率，而且跑的更放鬆。更協調。更省力。。。。。。
「6
李諾在小黑板上講一會兒，然後親自給大家做一遍演示，來來回回用了五六分鐘，總算把他上輩子最熟悉的跑步姿勢講了個大概。
別管現場的人聽不聽得懂，咱先講的頭頭是道，把「知識全面」的形象立起來，一唬就是一大片。
果然，現場的所有人在五六分鐘之內沒有一個人說話，也沒有一個人走神，全都認認真真的跟個小學生似的聽課。
這些初中生們此刻的心理感受，基本上都是哇，這個老師懂得真多。
就八十年代上中學的孩子，老師給你們詳細講過這一類的技術嗎？
而現場過來觀摩的老師們，大部分都覺得李諾「有點東西」，但是「科班出身」的宋琪，卻是滿臉的震驚。
因為在八十年代，短跑技術還是以傳統的「後蹬式」為核心，送髖技術沒有得到足夠的重視，所以宋琪這個專業體育生，最能夠體會到李諾這堂課的價值。
至於其他人。。。。。就看看錦湖中學體育組的這幾塊料，可能除了宋琪之外，其餘人都「不識貨」的好吧？
還敢給我下馬威？馬蹄子直接踹你們臉。
等到李諾指引著同學們練完了一輪短跑姿勢，一堂課也就過去大半的時間了，李諾又把那些踢球的孩子們集合了過來。
「剛才我稍微看了一下大家的情況，發現你們還有很多技術沒有掌握，今天時間有限，我就先講一個簡單的吧！那就是怎麼把球踢的飛起來。
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