商洛彭宇晏：主播不是廚師嗎？怎麼聊起中醫了？
Eeeee：包治百病？太誇張了吧？
勇哥：太玄乎了，我覺得中醫就是心理學，真治病還得是西醫。
秋天de故事：我好像在哪兒看過，多喝陳皮水可以預防疾病，應該是有一定功效的吧？
對於這些質疑，李啟文早有預料。
因為在獲得爺爺關於中醫的理論記憶之前，他也不相信這一套玄乎的理論。
不過現在，他卻不這麼認為了。
「真治病，的確還是得西醫，大家得了病，一定要去正規的醫院看，不要迷信所謂的老中醫。」
他認真強調了一番，才開口補充：「中醫的理論，其實是引導一種正確的生活方式，主要用來預防疾病，而不是治療。
為什麼說治病要以調氣為先？就是因為中醫理論認為，病的出現，是因為不正確的生活方式。
比如得風溼病的病人，一定是經常生活在潮溼的環境中，身體長時間水腫，微發炎，長此以往，問題就越來越嚴重了。
得高血壓的病人，一定吃鹽很多，導致血液滲透壓改變，血越來越濃，越來越重，血壓自然就越來越高了。」
他在講解的同時，直播間裡的人數也在逐漸增加著，不知不覺間，已經來到70人了。
新進來的觀眾貌似對他所說的這些很有感觸，紛紛發著彈幕，加入了討論。
大耳朵圖圖：真的是這樣！我婆婆就是風溼病，她前兩年看到網上有人去XJ做沙療，就去了一次，效果很明顯。
沒事兒我溜達：XJ是真的乾燥，出的汗還來不及流下來，就已經蒸發了，那種環境，根本得不了風溼。
李啟文也在看著彈幕：「XJ的風溼病的確很少，但心腦血管病很多。
因為當地吃的蔬菜少，吃肉比較多，油脂攝入量高，所以就容易得心腦血管疾病。
這也是一種生活環境導致病症產生的例子，和風溼病產生的原理一樣。
這些生活習慣不改變，哪怕做再多的手術，也只能緩解，沒辦法根治。
陳皮肯定沒辦法根治百病，但卻可以起到預防作用。
因為它主要的功效就是調氣健脾，燥溼化痰。
老陳皮能作為藥材，就是因為它裡面含有很多黃酮類物質和橙皮苷。
黃酮類物質有很好的抗氧化。抗癌。抗血管增生。消炎。抗變應性。抗病毒功效。
橙皮苷也是治療高血壓和心肌梗塞的藥物元素，屬於維生素P類藥。
陳皮的儲存時間越久，單位體積內的黃酮類物質和橙皮苷含量就會越多，所以功效也會更好。
但你要是說，不吃陳皮可不可以呢？
當然可以，只要你生活習慣良好，飲食習慣合理，完全可以不吃陳皮。
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