（早安！打工人！）
「如果拍攝電影的話，至少需要上中下三部…上部拍攝袁偉民時期，中部拍攝陳忠和教練，下部拍攝郎平教練…」
「你知道袁偉民？」
「查了一下資料…1981年，美國訓練已經用上了計算機進行資料分析，而當袁偉民問，我們有嗎，到的回答是沒有，他只能把網升高15釐米來苦練。」
吃飯時，黃雷又主動聊起了《中國女排》…
沈星宇簡單說了一下自己的看法…
黃雷突然問三個女排隊員：「你們知道袁偉民教練嘛？」
惠若琪有點無語，但還是老實回答：「我們在郴州基地訓練過一段時間！」
「郴州基地？」
沈星宇則說：「中國女排『五連冠』訓練基地！」
黃雷聊起了自己的經歷：「當年女排第一次奪冠，我們所有人都驚呆了！」
何炅問了句：「你當年幾歲？」
「十歲…十一歲，就差不多那個年紀！」
惠若琪問沈星宇：「你呢？」
「我也差不多年紀第一次看女排…雅典奧運會！我那年12歲…」
惠若琪點頭：「那咱倆差不多年紀，我91年的！」
「我92年…」
丁霞：「90！」
袁心玥則道：「96年…」
「哇，那你今年才21？」
黃雷笑了笑：「星宇第一次遇到比自己小的？」
沈星宇搖頭：「我現在拍的《東宮》，好多演員都比我年輕…男二號陳星旭就是96年的…他還演過《射鵰英雄傳》的楊康…」
「《射鵰英雄傳》？」
「新版，郭靖宇監製，蔣家駿執導…陳星旭是07版《閃閃的紅星》裡的潘冬子…」
「你看過？」
+ ：
「當然，《地雷戰》。《地道戰》。《永不消逝的電波》…以前是看故事，後來紅磊哥送了我一堆碟片，讓我研究演技…」
「研究誰？」
」…家藝演表是都位兩這…師老洋於有還師老臨道孫「
」？嗎看有都你「
」…》客旅的銬手戴《。》膽虎雄英《的師老洋於括包，習學片拉都我，》月二春早《。》記察偵江渡《。》波電的逝消不永《，看「
！了多強影電痕傷屎狗些那比，片思反的足十剛下皮外特反是》客旅的銬手戴《
……
…圈視影好很也娘姑排實其，嘛天聊純
」。磨折所政暴標指的場利名被易容別特…氣人與源資響影接直敗品作，變萬息瞬量流為因，作工地停不要們他…的慮焦很是星明的樣這我像分部大「
」…疑懷我自陷會就後然…界世個這待看角視種這用易容也，話的好搞沒設建理心我自，剔挑和視凝會社被會們他「
」？辦麼怎那「
」！的別點乾行轉！行就圈退「
」？嗎心擔不你「
