後來幾代門人反覆修補，才創出一套揉身搓穴的法子：雙手搓熱，擦命門。腎俞三十六遍，再搓湧泉穴，引火歸元，方能熬過寒夜。
可陳圖南用不著。
呼~
吸~
他呼吸漸緩，心跳漸慢，整個人如雪地冬眠的黑熊，氣息微不可聞。
這是道教丹道《如意真銓》裡的呼吸法門，在守元氣。抗寒邪上，比那套揉身之法，高出不知多少層級。
就這麼著，陳圖南在數九寒天的地上，盤膝坐了整整一夜。
寒氣一層層滲進骨髓，尤其是對應冬至的那節腰椎，隱隱有氣流在空腔裡輕響，如細竹吹簫。
天一亮，丫鬟們出門一看，見七爺竟在院裡靜坐，一個個嚇得臉都白了：
「七爺！這麼冷的天，怎麼在外頭坐著！快拿衣裳來！」
陸南蕉也早被吵醒，她雖知道丈夫今日要練功，卻不懂其中深淺，只慌著叫人去請黃管家。
黃管家趕來一看，反倒鬆了口氣，對陸南蕉道：
「少奶奶放心，七爺這是在練功。您瞧他面色，哪有半分受凍的樣子？」
他心裡卻暗暗稱奇。
當年老爺練這功夫，坐一夜，次日也是唇色發白。
可七爺這般模樣，竟像只是閉目歇了歇。
「那圖南要坐到什麼時候？」陸南蕉急問。
黃管家看了看天色，搖頭道：「說不準，得等地氣上來。」
陸南蕉一聽，連忙小步跑到那根竹管旁，眼睛一眨不眨，死死盯著。
黃管家見狀，頓時明白了，臉上露出笑意：
「原來七爺早有準備。」
就這麼靜靜等著，直到日上三竿，日頭正盛——這是一天裡陽氣最足的時辰。
老輩人都懂這陰陽道理：
夜半子時，陰盛陽衰，陰氣重得能壓得人喘不過氣；到了正午午時三刻，便是陽盛陰衰，日頭毒得能曬化冰，也是一天裡至陽的光景。
過去話本里常說，狐魅女鬼專挑夜半子時出來作祟，怕的就是陽氣；
而菜市口砍頭，必選午時三刻，圖的就是這至陽之氣能壓得住亡魂邪祟，不叫它們作亂。
子陰午陽。
這些說法雖帶著幾分封建迷信的影子，可大地裡流轉的陽氣，卻是實打實存在的，半點做不了假。
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