林風能聽到他敲擊鍵盤的聲音,像是在查閱什麼資料或者計算什麼資料。
“如果你能忍受疼痛,如果你能保證每天多花兩個小時做理療和冰敷,如果你能接受復發風險提高百分之三十——理論上可以把恢復期壓縮到四周。”
“那就按四周來做。”
“林風——”
“我是認真的。”
康復師又沉默了幾秒鐘,然後說了一句:“明天早上六點,訓練基地見。”
從那天開始,林風的每一天都變成了同樣的一套流程。
早上五點半起床,洗漱,吃一頓簡單的早餐。
六點到訓練基地,在康復師的指導下進行一個半小時的理療和力量訓練。
八點休息十五分鐘,然後開始第二階段的有球訓練。
中午休息兩個小時,下午繼續進行體能訓練和平衡訓練。
傍晚冰敷四十分鐘,然後回家。
晚上躺在床上,腳踝上裹著冰袋,再看一遍當天球隊的訓練錄影或者下一場對手的比賽錄影。
疼痛是貫穿始終的背景音。
不是那種劇烈的疼痛,而是一種持續的痠痛。
像是有人用一根鈍針,在他的腳踝韌帶上來回穿刺。
每一次做拉伸動作時,疼痛會加劇,變成一種灼燒感。
從腳踝蔓延到小腿,再到膝蓋。
他咬著牙做完每一組動作,汗水浸透了訓練服,滴在瑜伽墊上,洇開一片深色的印記。
康復師有時候會問他:“疼嗎?”
他總是回答:“還好。”
康復師知道他在說謊,但沒有拆穿。
因為他知道,這個華夏人不需要安慰,他需要的是結果。
趙小雨在一個週四的下午來到了訓練基地。
她推開理療室的門時,看到林風正趴在理療床上,康復師正在用筋膜槍給他放鬆小腿肌肉。
筋膜槍發出的嗡嗡聲在房間裡迴盪,林風的臉埋在理療床的洞口裡,看不到表情。
但他後背的肌肉緊繃著,顯然並不輕鬆。
趙小雨在門口的椅子上坐下來,沒有說話。
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