片刻之後，吳老長吐一口氣，一道白霧，化作利箭，噴到身前兩三米遠，方才緩緩消散。
震的秦放目光發直。
「看清了？」
「這便是莽牛氣勁的樁。」
「三個層次，代表著明勁三境。」
「當你站樁，可以讓身體持續不斷的出現皮膜鼓聲，就代表著，你達到了明勁初期。筋骨雷聲出現，說明你進入中期。若再出現氣血潮汐……則說明你『明勁』達到了巔峰。」
「現在，你試一次。」
秦放許久才回過神，然後他深吸口氣。
皮膜鼓聲……
筋骨雷聲……
氣血潮汐！
沒想到僅僅是明勁，居然就有三重境界？
他長吐口氣，點了點頭，然後學著吳老的動作，開始生平第一次站樁。
「雙腳岔開，比肩稍寬，腰身似松非松，背要拔起，感覺有一根繩子吊在你的腦袋上，將你整個身子都吊起來……」
吳老開始手把手指點秦放的動作。
秦放聽從指揮。
慢慢的，『樁』有了一點形。
僅僅是一點形，秦放的感受就完全不同……
身體中很多從沒有動用過的肌肉和骨骼，在這個動作之下，好像都被『拉伸』開來，他隱約聽到身體骨骼的一點點聲音。
……當然，這並不是『筋骨齊鳴』。
只是很久沒活動過的骨骼活動開來傳出的聲音。
吳老微微點了下頭，然後才道：「接下來，是呼吸，注意呼吸要緩，要沉，要穩，要勻……過程中，感受肌肉的拉伸和力量的走向……」
秦放開始嘗試。
但這並不簡單。
呼吸是人的本能，而越是本能，想要做出改變，也就越難。
因為這是用有意識去幹擾無意識……稍微放鬆，就會遺忘。
一忘，就下意識的想要重新找回節奏，然後反而將節奏徹底打亂。
吳老看到了秦放的表現，卻並沒有多說什麼，依舊耐心指點。
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