自這日開始，秦放每天更忙了。
每天早上站一趟樁，然後練牛魔開山拳，然後再練一個小時飛鏢，吃過早飯之後休息一會兒，就開始自虐般的『莽牛百鍛』……
初春將至，寒氣更甚。
在這時節，秦放卻在揮汗如雨。
練法，就是苦功。
沒有任何捷徑可以走。
但只是幾天下來，秦放就感覺到自己的身體，再度出現了翻天覆地的變化。
他的皮肉明顯開始變得緊緻，原本已經白了一些的皮膚，開始慢慢往古銅色發展，皮膚明顯開始變厚。變韌。
每天打沙袋，也開始逐漸加力。
肌肉變化也非常明顯，得益於『活血固膜散』，每天極限訓練，並未讓他感覺到明顯的痠痛，反而每天都能得到恢復。
肌肉開始變得更硬，稍微用力，就好似皮革下包裹著堅固金屬似的……但他的身形，卻並未因此變得臃腫起來。
腹肌胸肌輪廓分明，脖頸修長，讓人一看身體就充滿了爆發力。
於此同時，極限力量和耐力也在緩慢增強。
而最關鍵的是……
「莽牛百鍛，沒有體現在面板中……但我每天站樁之後獲得的熟練度，居然提升了？」
這個發現，讓他眼睛大亮。
要知道，破關之前，他服用一枚氣血丹，已經只會漲11點熟練度。
可是開始修行這『莽牛百鍛』之後，效果居然提升了！
並且增幅很喜人。
……第一天就增加了4點！
重回一枚氣血丹15點熟練度的層次！
這個發現，讓他驚喜莫名。
「體魄，也會直接反映到熟練度上？」
「或者說……莽牛氣勁樁加上莽牛百鍛……才算是完整的根法？」
不知道原因，但這毫無疑問是個好訊息！
而且隨著練法越來越深入，秦放身體素質幾乎一天一個樣，僅僅是七天之後，一枚氣血丹的效果，已經來到了17點！
……饒是秦放都咋舌！
這效果，未免有點太驚人了吧？
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