揹著李伯陽滿山遍野的跑，成為了那個時期大丫頭的日常。
山中野獸碰上那個時期的大丫頭。
別說是捕食對方了，不被對方逮住胖揍一頓就已經是它們命好了。
狡詐如狐。迅捷如豹。威猛如虎。雄壯如牛。殘暴如熊……
這就是完成了第一階段修行的大丫頭——一位已經能夠熟練將生命元氣縛於體內的「練氣士」。
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「我管這叫『練精化氣』，而這個階段叫『百日築基』。」
「像我們這種天生神聖，先天元氣充沛，出生時便跳過了這個階段。」
「可大丫頭那樣的普通人想要達到我們這種程度……」
「就必須得返本歸元，由後天之軀重新蛻變為先天之體才行。」
果斷遮蔽掉李伯陽話語中那些自己聽不懂的詞彙，兮蘿用自己的方式理解了「煉精化氣」。
「簡單來說，你後天製造了一位『神通者』。」
「雖然這位神通者不具備任何的天賦神通，但這身體素質的確達到了精怪的水準。」
兮蘿剛小聲的嘀咕完，卻又忽然意識到了不對勁的地方。
「等等，我剛剛問的好像不是這些吧？」
「這丫頭現在的身體素質，早就已經超出了精怪許多，甚至比我都差不了多少了？」
尋常精怪或許比野獸強上不少。
但也絕對做不到像大丫頭那樣攀爬跳躍。飛簷走壁，視懸崖如無物。
「所以這就是我在第七版呼吸法中增加的內容——如何正確的運用生命元氣。」
李伯陽得意洋洋的晃了下腦袋，這是他在某次靈光乍現後，忽然想到的新內容。
「將生命元氣束縛於經絡之中，的確可以潛移默化地強化自己的身體，甚至變得比一般人更加不容易衰老。」
「但那終究只是一些被動的效果，而不是在主動使用那些生命元氣。」
「大丫頭不像你我一樣，被天地眷顧，元氣會主動回應我們的念頭和想法，進而發掘出獨屬於自己的天賦神通……」
「那麼，她到底該如何主動使用那些生命元氣呢？」
稍微停頓了一下，李伯陽看著陷入沉思的兮蘿繼續解釋道。
「答案是有意識的。主動控制生命元氣的流動……」
「然後讓那些生命元氣脫離經絡的束縛，重新回到肉體之中。」
「生命元氣本就源於血肉，是氣血能量提純後的產物。」
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