但正因為弱，他才能從最底層開始，把每一個細節都打磨到完美。
“不急，慢慢來。”
陳洪武一邊打拳，一邊默唸。
前世的經驗告訴他，三步功夫必須從易骨開始。骨正筋柔，氣血以流。骨不正，筋不柔，練什麼都白搭。
他現在的骨頭是歪的——常年坐姿不正，脊柱輕微側彎，肩胛骨也不對稱。這些毛病不糾正，未來的練武之路也多有坎坷。
“形意大師尚雲祥說，練的用勁不用力，打的時候用力少用勁。”
陳洪武深吸一口氣，收拳定勢。
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陳家家大業大，各種珍稀藥材應有盡有。
陳懷瑾雖然對這個兒子不鹹不淡，但該給的從不吝嗇。每天一碗大補湯，人參。鹿茸。枸杞。黃芪，按著方子燉得濃濃的，端到陳洪武房裡。
陳洪武也不客氣，喝得一滴不剩。
練武之人，氣血第一。沒有好身體，什麼拳法都是空談。前世在監獄裡，那位教拳的前輩隔三差五就給他弄來各種藥材，不然他三年也練不到明勁上層。
這輩子條件更好，他自然不會浪費。
一個月，轉瞬即逝。
陳洪武站在銅鏡前，打量著鏡中的自己。
變化很大。
臉瘦了一圈，輪廓分明，下頜線利落。原本有些蒼白的皮膚變成了健康的麥色，太陽穴微微鼓起，雙目神光內含。
身高沒怎麼長，但肩寬了不少，腰背挺直，站在那裡像一杆槍。
他握了握拳，手臂上青筋浮現，肌肉線條清晰。
“這具身體，勉強能用了。”
陳洪武深吸一口氣，走到院子裡，對著一棵碗口粗的槐樹，一拳搗出。
“嘭！”
樹身劇震，樹葉簌簌落下。
拳麵皮膚泛紅，但沒有破皮。勁力已經能透進去了，雖然遠遠達不到明勁的標準，但比一個月前強了不知多少倍。
“筋骨還沒有完全正位，氣血也不夠充盈。再練兩個月，應該能摸到明勁的門檻。”
陳洪武收回拳頭，轉身回屋。
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與此同時，陳府前廳。
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