陳烈在發現自己的餘額不足以支援自己在真氣境修煉的時候，就想到了用《混元無極氣功》所載的呼吸吐納之法，吸取外來靈氣修煉。
真氣武者在四階聚氣境之下，全部用元石修煉最合適，這樣既快又省心，但陳烈消耗元石的速度實在經不起他這麼修煉。
《混元無極氣功》中的呼吸吐納之法，是功法第四重的內容。
要求呼吸之間，內心默唸噓、呵、呼、呬、吹、唏六個字調轉氣血執行，加以三丹田的本源之炁與六字同頻震動，真氣悠轉，以凡、靈、地、天四竅加以五神竅引動、洞開人體微不可見的十二萬細微竅穴，如海納百川一般，汲取方圓數千米內靈氣吸入三丹田，壯大己身。
陳烈按照《混元無極氣功》的呼吸吐納之法所述嘗試了一下，卻吐納失敗。
就這樣連續嘗試了十多次，陳烈終於成功吐納，慢慢的，他還學會了用口鼻配合吐納，增強吐納的效率。
最開始，陳烈只能汲取兩百米之內的靈氣，吐納之前呼吸也不強，但就這麼吐納了一個小時左右，陳烈修煉漸入佳境。
他一個吐納，方圓近八百米的靈氣迅速向他聚攏，由凡靈地天和五大神竅牽動，十二萬細小竅穴也一直吸取外界的靈氣。
陳烈一吸一納之間，周圍的靈氣如萬千江流一般，齊齊向他匯聚而來，透過洞開的竅穴與口鼻，灌溉他上中下三丹田，整個過程持續了兩三分鐘之久。
緊接著，陳烈嘴巴張開，口中吐出了一道柱狀的強勁白氣，白氣被吐出，猛然形成一股龍形氣流，很快就消散在了空氣之內，吐氣持續了十幾秒。
這就是《混元無極氣功》吐納之法的標識——納氣如海，吐氣如龍。
吐納能讓武者將方圓數千米的靈氣盡數攝入體內，但這麼做肯定會吸入大量無用的空氣，所以要等靈氣被吸收之後，再張口把無用的空氣給吐出來，整個吐納過程，不會超過五分鐘。
想要做到這一步，要看武者在氣血階段的積累，沒有在氣血階段達到無上極境的人，很難做到。
陳烈一次吐納之後，就停止消化了一番，沒有立刻進行第二次吐納，但他鼻下卻還有兩道氣流不斷湧入，就像是兩條蛟蛇在往他鼻內鑽。
這意味著陳烈並沒有停止《混元無極氣功》的修煉，還在透過雙鼻汲取外界靈氣，只是沒有進行海納百川般的大吐納。
“一次吐納，帶來的效果居然幾乎相當於我煉化百斤元石，這裡的靈氣為何會如此充沛？”
陳烈非常的奇怪，只能把原因歸咎於腳下有蒼瀧星靈脈的分支延伸到此。
“真要是如此的話，我豈不是找到了一個風水寶地？今後不知能節省多少斤元石。”
陳烈消化過後，開始了新一輪的吐納。
他默唸噓、呵、呼、呬、吹、唏六字調整氣血，真氣悠揚轉動，洞開十二萬竅穴，在五大神竅的牽動之下，周圍近千米的靈氣再次如萬千江流向陳烈匯聚，以陳烈為中心，上演百川歸海。
過程持續了三分鐘左右，陳烈口中再次吐出一道柱形白氣。
這一次吐納，為陳烈帶來的靈氣一樣不下於煉化百斤元石。
在一次次的吐納之中，陳烈對於《混元無極氣功》中的吐納之法運用愈加嫻熟，到最後就好像本能一般。
如此修煉了兩個小時，陳烈看了一眼傳訊手環的時間，發現現在已經是早上七點鐘。
“七點了，該去異魔獵場的據點匯合了，下次再修煉吧！”
陳烈說著，他停止了修煉，神念內視之下，他發現自己已經到了一階滋氣境中期的頂尖，距離滋氣境後期，只有一步之遙。
“剛才修煉了兩個多小時，我總共吐納了25次，效果幾乎等同於煉化2500斤元石了。
這個地方靈氣當真充沛，要記下來，下次再來直接可以突破一階滋氣境後期。”
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