九月底的燕京。
六點的時候天還沒亮。
只有這微曦的晨光。
但這個時候，燕京林業大學的操場上，己經是有了跑步的人。
趙陽和往常一樣，做了一下熱身之後，就開始跑步。
剛剛跑一會兒，趙陽就感覺到和平時完全不一樣。
12的體魄點，讓趙陽的身體，至少比之前強了百分之二十！
以往跑十圈西千米的時候，趙陽的身體就會比較勞累了。
但今天，趙陽依舊是精神滿滿，甚至他的速度還快了不少。
跑到第二十圈的時候，趙陽停了下來。
八千米，用了26分鐘。
並且這還不是全力爆發的程度。
趙陽很滿意。
今天的活動量才完成了26分鐘。
還剩下34分鐘，趙陽決定練練八極拳，畢竟昨晚剛剛抽中。
雖然系統給的技能，都會同時配套肌肉記憶，但畢竟趙陽以前可從來沒有練過。
而且，練拳比跑步強。
能夠鍛鍊身體的更多部位。
一套拳打下來，趙陽感覺渾身舒暢。
舒服！
這種全身通暢的感覺，比跑步還是舒服很多的。
像八極拳這樣的古武拳法，除了格鬥以外，最重要的一點其實就是強身健體。
趙陽立刻繼續開始第二套拳架。
時間流逝。
很快就到了七點多。
天色也變得比較亮了。
趙陽依舊在操場上打拳，他打拳的場景，吸引了一些起得比較早的學生的圍觀。
很多人看向趙陽的眼神充滿好奇。
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