慧姐兒使勁點點頭，“對呀。”
她就喜歡力大無窮！一拳可以嚇唬住人。
外功第一層就是練力氣的。
其實不管是外功和內功，都是互輔著練。
鄭氏看著沉穩，可面上的歡喜也是遮掩不住。
她沒料到，自己都三十好幾，竟還有這等機緣。
秦昭曦緩聲道：“我先為母親和慧姐兒擬一份練功的章程，過幾日交給你們。只是習武之路，終究免不了辛苦，還望母親與慧姐兒持之以恆，莫要半途而廢。”
想要練武，根骨重要，但但真正決定高下的，是能否堅持住。
慧姐兒握拳，“阿姐放心吧，我一定能堅持下去。”
鄭氏也暗暗想著，到了這個年齡還有此機緣，她亦會好好珍惜。
不為別人，也當是為自己。
她看得出，阿曦和秦家的恩怨，怕不只是搶軍功那一樁。
現在就連鄭家都和秦家有了恩怨，她幫不到阿曦和鄭家，至少不能拖後腿。
秦昭曦讓二人明日一早就來她的院子。
鄭氏和慧姐兒高高興興回了院子。
次日一早，二人起床，用過早食就準備過去阿曦院子。
秦元洲看著母女二人越來越飽滿的精神氣，越來越濃密的黑髮，欲言又止。
他又想起孽女給她們的丹藥。
定是那顆丹藥才讓二人脫胎換骨。
那孽女學的什麼醫理，做的丹藥怎有如此奇效？
自打上次三天三夜沒睡後，他覺得自己越發虛，去上衙都無精打采。
鄭氏和慧姐兒都懶得多看他一眼，二人吃過早食首接去了阿曦的院子。
秦昭曦先讓二人站樁。
外練筋骨皮，內練一口氣。
練功最開始要學的就是站樁和拉筋。
當然，兩人站樁的法子都不同。
一個是為了聚力練勁，一個是為了卸力練呼吸。
待指點好母親和慧姐兒如何練樁後，秦昭曦讓崔二幫忙盯著些，她出門買了些硃砂黃紙，還有其他一些藥材和材料。
。等等符酒醒、符痛止、符尋的怪古奇稀些有還、符邪驅、符宅鎮、符護、符安平些一畫備準
。香心靜、香蟲驅、香眠助神安些一制是就外此
。香薰的純單些有還
！子鋪開己自要想，去出賃租算打沒，子鋪間兩那的給舅舅
。生營種這做次一第是還
。鋪香和鋪符個開個自
。生營些一做，展發方多要，的空山吃坐能不總
。過而晃一間時日幾
。樁站練裡子院曦阿在首一兒姐慧和氏鄭日幾這
。的抖是都腳手候時的子院回，發都腳手得站，辰時個幾日每
。日一的擻抖神是又，散消會都憊疲有所，後上晚一過睡但
。牆跳佛道那做著忙都日幾這媽媽呂而
。府個整了遍傳乎幾味香道這，氣香子院滿，候時的燉始開菜道那，日五第到等
。鼻吸頻頻住不忍都頭丫小的裡房廚著連
”。啊香好道味的菜道這，媽媽呂“
”。呢頭子巷到傳能，的道霸氣香那，候時的啟開上晚到等，口封要兒會一，上煮剛是這，麼什算這“：道笑媽媽呂
”？遠般這傳能“，訝驚們鬟丫小
。度程麼什到香得那
。鬟丫中府問住不忍，氣香子這了見聞也時衙上去上早洲元秦
”。食早的香麼這有見瞧沒像好上早麼怎？食吃麼什的做是這房廚“
。到吃沒是正反他
”。好燉能才上晚要，材食種十幾了用說據，菜道一的燉後發泡鮮海幹式各用媽媽呂是“：道聲輕鬟丫小
。了說聽是倒他，頭點點洲元秦
。貨海幹品極不了送給人家遊，症病了治人麼什的家遊了幫又孽那他
。的來出燉材食好補滋些這的來送是就該應氣香這
。了法想麼什有敢沒是他，禮的得次這
。院正給去過要西東把他讓，去過他喊沒也親母老
。好點半討上孽那他從想別道知，訓教了得都家大，子樣看
。親母老給去送材食些那把接首能不雖過不
。碗兩送邊那親父親母給以可，了好煮燉等，後府回上晚但
。絕拒會不氏鄭來想
。補補些吃能也好正，害厲得虛也日幾這他
。補補生好，碗兩吃多來回上晚等算打，著想的滋滋喜洲元秦
