他邊說邊伸手，輕輕拍了拍佟莉雅的肩膀，幫她放鬆肌肉：「別用勁，就像平時放鬆的時候一樣，只是把腰桿立起來。」
佟莉雅照著他說的做，深吸了一口氣，果然感覺放鬆了不少。
杜軒又教她端托盤跨門檻的姿勢：「手指分開托住托盤的重心，手臂自然下垂，跨的時候要小而穩，腳後跟先落地，這樣就不會晃了。」
「這是我們特種兵訓練裡的穩物訓練」，剛開始是端著裝滿水的杯子走，後來是端著槍走，練久了就習慣了。
杜軒把托盤遞給佟莉雅：「你先空托盤練，找到感覺再裝東西。」
佟莉雅接過托盤，按照他教的方法練了起來。
一開始還是有點晃，杜軒就在旁邊耐心指導，偶爾親自幫她調整一下姿勢。
旁邊的工作人員看到這一幕，都偷偷議論：「杜軒還挺有耐心的，不像其他明星那樣擺架子。」
「人家是真有東西，剛從部隊出來，教這個肯定專業！」
練了幾分鐘，佟莉雅終於找到感覺，高興道：「真的管用！謝謝了。」
「客氣什麼。」
杜軒擺擺手，看到她軍裝的袖口有點松，伸手幫她理了理：「對了，你這袖口要收緊，不然拍戲的時候容易掛到東西，而且也不符合那個年代的軍容。」
他邊說邊示範：「我們在部隊的時候，衣服的每一個細節都要整理好，這不僅是好看，更是紀律。」
佟莉雅趕緊照做，把袖口的扣子扣好。
她看著杜軒認真的樣子，忍不住問：「你在部隊訓練是不是特別苦啊？
我看你身上的肌肉線條都很明顯。」
一說起部隊的訓練，杜軒眼裡多了點神采：「苦是真苦，每天早上五點起床，負重五公里越野，然後是格鬥。射擊。戰術訓練，晚上還要學理論知識，基本上沒有休息時間O
最難忘的是極限耐力訓練，在野外待三天三夜，只能帶少量的水和食物，還要應對各種突發情況————」
他頓了頓，笑了笑：「不過也值！
至少現在拍這種戲，不用特意去學動作，肌肉記憶都在。」
佟莉雅聽得眼睛都直了：「天吶！這也太辛苦了。
我拍武打戲的時候都覺得累，跟你這比起來，簡直是小巫見大巫。」
她好奇地問：「那你在部隊裡，有沒有學過那種特別厲害的格鬥術？
比如一招制敵什麼的。」
「學過一些基礎擒拿，主要是為了控制敵人，不是傷人。
杜軒簡單示範了一個鎖喉的動作：「比如遇到這種情況，用胳膊卡住對方的脖子，膝蓋頂住他的後腰，他就動不了了。
不過拍這種歷史戲用不上，我們這是警衛，不是特務。」
兩人正說著，副導演走了過來，喊他們準備開拍。
。GN有沒，利順當相得攝拍次這
」！過「
。意笑抹一出於終坪山韓
。軒杜的出走未還中場片著看，氣口了鬆也雅莉佟
。心耐個那沒也，細詳很得說能可不然當坪山韓，攝拍於關
。解分勢姿個一作個一，的似盤覆跟，面畫段一這中海腦把卻軒杜
。化變應反神括包
」！啊言語同共有人輕年們你是還「
。果結是的要他，的變改快麼這雅莉佟讓麼怎是軒杜問沒坪山韓
。人別教會還演會僅不，首榜考藝是愧不軒杜，說不得不但
。子刷把幾有真是子小這
」！了掰牛越來越的真，力能戲帶這你「：邊軒杜到湊強保王，候時的息休
」。通就點一，悟有己自雅莉是要主「：道笑，上披大軍的邊旁在放起拿軒杜
。條麵的乎熱碗了吃堂食時臨到帶們他把，軒杜謝了為雅莉佟
。機投為頗得聊，卦八圈樂娛近最到聊練訓兵種特從，活生到聊戲拍從，聊邊吃邊人幾
。心耐有麼這還，氣地接麼這你到想沒，星明的冷高很種那是你得覺總前以「：軒杜向看，腮香著託雅莉佟
。事的歡喜己自做能，好氣運是只，人通普個是就我「：笑了笑軒杜
」。的該應是助幫相互，事同是都家大，了說再
。契默算還合配的人幾，行進續繼攝拍的午下
。地雪段一過經要中途，案檔急份一遞傳去雅莉佟送護軒杜要需，戲場一有
。地陷意注醒提悄悄還，風冷的裡棚住擋用，側外的雅莉佟在走，步腳慢放意特軒杜
」。啊錯不得當」者使花護「這你，杜小「：說地意滿，視監完看導韓，過就條一戲場這
。來起了笑都場全
。小點有還，紅點有臉的雅莉佟
」！志同是還志同男是管不，的該應是志同護保「：說著笑則軒杜
