隨便吧,反正她報復回去了,讓她跳女團舞,那領導層就都要跳男團舞。
龔糖約時越晚上去健身,時越覺得是挺久沒去了,所以答應了。
今晚龔糖沒約健身教練,說是省點錢,她們倆自己互相監督也能行。
但是根本不是那麼回事,沒有健身教練,人真的是會產生惰性,龔糖才做了兩組硬拉就擺手說不做了。
時越罵她沒出息,是需要被鞭打的驢,但是輪到自己,做了三組之後,也產生了“要不就算了”的想法。
“你這動作做得不規範,先屈髖。”不知道什麼時候開始,季言禮站在了時越的後邊,他穿著速幹短袖配黑色長褲。
時越很想說:“要你管。”
但是人硬拉的時候,是脆弱的,她的身體情不自禁的聽了季言禮的指令,修改了自己的動作。
“對,背挺直。”季言禮繼續指導著時越。
時越抱著不能被看扁的想法,總算是把第四組硬拉做完了。
“你現在硬拉多少斤?”季言禮看著氣喘吁吁的時越問道。
“四十斤。”時越抿嘴,她故意沒說公斤,這樣顯得多一些。
“臀橋呢?”季言禮又繼續問。
“季總什麼時候兼職健身教練了?”時越不肯回答了。
“我們倆都一樣,臀橋空杆。”龔糖及時插話。
“要你多嘴。”時越白了龔糖一眼。
“也就是十斤?”季言禮問。
“對啊,我們兩個都是弱雞。”龔糖很理所當然。
“來,我當你的教練。”季言禮走到了練臀橋的位置,對著時越說道。
龔糖再次被忽視,她在心裡翻了個白眼,心想:剛才我就多餘搭理你。
“不需要,謝謝。”時越不領情。
“你不敢?”季言禮熟練的運用了激將法。
“笑話,我有什麼不敢的。”時越幾步走過去,進器械裡躺好。
“二十斤試試。”季言禮給時越上了點重量,平常這話要是健身教練說,時越肯定表示拒絕,但是這話是季言禮說的,她就一言不發。
媽的,不就20斤呢,她還就不信自己會被練死!
時越繃著一口氣,到底是托起了二十斤的重量,但是四組下來,她也是大汗淋漓。
“組歇一分鐘,一會兒練腰腹。”
季言禮豪不憐香惜玉,甚至都沒扶著時越出來。
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