過了一會，身後的門開啟了，希文從裡面走了出來。
希文看見正在練習樁功的杜克明顯愣了一下，他沒想到有人居然比他還要努力。
希文昨天掌握了兩個動作，也在一邊開始練習起來。
兩人似乎都很有毅力，絲毫沒有偷懶，一直到莊園裡大多數人都醒了，才停下了練習。
杜克明顯感受到，今天練習樁功比昨天要輕鬆了許多，肌肉似乎變得更加靈活了一些。
身體屬性面板上看起來並沒有什麼提升，但卻能直觀地感受到身體更舒暢了一些。
莊園提供了非常豐富的早飯，一日三餐，牛羊肉。麵包。酸黃瓜等全都是不限量供應，想吃多少吃多少。
這群人裡平民佔大多數，哪裡享受過這種待遇，全都猛猛吃，享受肚子被填飽的感覺。
有不少貴族也是如此，很多貴族只是有個貴族的名頭，但日子實際上不會比平民好多少。
吃過早飯後，訓練繼續進行。
按照莊園的安排，前七天只會進行呼吸法的訓練，後面才會陸續安排其他的訓練內容。
喬治依然是繼續指導杜克，他已經完全不需要看別人了，只負責指點杜克。
杜克本身就足夠認真，也有毅力，再加上喬治的指導，進步神速。
……
三日後。
杜克的腦海裡，技能樹開始發生一些變化，一根枝幹延伸而出，一個小小的綠色嫩芽出現在上方。
【巨鯨呼吸法：LV1（0/1000）】
經過這三天的訓練，杜克已經掌握了呼吸法的十二套樁功。
在他完成第十二套樁功的那一刻，巨鯨呼吸法也被固化在了技能樹上。
與此同時，杜克的腹部出現一股暖流，一個生命種子在此凝聚。
他再次進行巨鯨呼吸法的修行，大概一個小時之後，一絲微弱的鬥氣出現在腹部。
在他的意念操控之下，這一絲鬥氣在體內四處遊走，可以隨意控制。
這一絲鬥氣發揮不了什麼作用，但等到積累的鬥氣夠多，便能將這些鬥氣用於實戰之中了。
杜克看了眼巨鯨呼吸法的熟練度，他做完一整套修行才增長一點，而修行一次耗時一個小時。
這樣算下去，哪怕一天修行十個小時呼吸法，也需要一百天才能將巨鯨呼吸法肝到兩級。
更何況一天很難修行十個小時的呼吸法，目前的身體是承受不住這麼高強度的，五六個小時就是極限了。
等到以後或許能多修行一些時間，但是依然很慢。
騎士修行對資質的要求很高，絕大部分人都無法完成凝聚生命種子這一步。
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