《重生之我綁定了萬人迷大明星系統》第二百零一章 日常(1)

作者:蜜餞檸檬糖果·3個月前

第201章 日常電話響了幾聲被接起,那邊環境有些嘈雜。

“傾傾,你已經回去了?” 硯宵墨低沉的聲音傳來,背景噪音很快變小,估計是走到了安靜處。

“嗯,剛到家。” 林雲傾靠在島臺邊,手指無意識地劃拉著光滑的檯面,“你那邊怎麼樣?晚上想吃什麼?”

電話那頭似乎沉吟了一秒,然後硯宵墨的聲音帶著一絲不易察覺的柔和傳來:

“你看著做就好,清淡點,我這邊大概......一個小時能到家。”

“行,那我看著弄,路上慢點。” 林雲傾語氣自然。

“嗯。” 硯宵墨應了一聲,頓了頓,又補充道,“別太累。”

“知道啦。” 林雲傾語調微微上揚。

掛了電話,林雲傾看著食材,心裡大致有了譜。

他將栗子蛋糕放進冰箱,然後繫上圍裙,開始準備晚餐。

先處理肉類,雞胸肉切成均勻的薄片,用料酒。少許鹽。白胡椒粉和一點澱粉抓勻醃製。

牛柳也類似處理,但調料略有不同,加了點蠔油提鮮。

蔬菜清洗是個細緻活,西蘭花掰成小朵,在鹽水裡浸泡。

西紅柿用開水燙過去皮,切成小塊備用,小土豆刷洗乾淨,對半切開。

蘆筍削去老根,切段,內酯豆腐嫩得晃悠,小心地倒扣在盤子裡。

接著起鍋燒水,水開加少許鹽和油,將西蘭花和蘆筍段分別焯燙至斷生。

撈出過涼水,保持翠綠爽脆,小土豆則直接上鍋蒸熟,這樣能保留原味和粉糯口感。

另一個灶眼,熱鍋涼油,先將醃製好的雞胸肉片滑炒至變色撈出。

用底油爆香蒜末,倒入西紅柿塊,小火翻炒出濃稠的湯汁,加適量糖和鹽調味。

再放入炒好的雞片,快速翻炒均勻,讓每一片雞肉都裹上酸甜的茄汁,一道下飯的茄汁雞片就做好了。

洗乾淨鍋,重新放油,將牛柳快速滑炒至七成熟盛出。

鍋內留底油,放入焯好的蘆筍段和幾片彩椒翻炒,加少許鹽和黑胡椒調味。

最後倒入牛柳,大火快速翻炒幾下,淋一點點生抽,出鍋。

蘆筍的清新很好地中和了牛肉的厚重,色彩也漂亮。

蒸好的小土豆用勺子輕輕壓扁,但保持形狀,平底鍋放少許黃油。

將壓扁的土豆煎至兩面金黃,撒上研磨的黑胡椒碎和少許歐芹碎,香氣撲鼻。

最後,燒一鍋開水,放入內酯豆腐,加少許鹽,用勺子背輕輕推散,煮開即可。

撒上一點切得極細的蔥花,淋上幾滴香油,簡簡單單的清湯豆腐,卻最能撫慰腸胃。

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