煉精化氣這一套，屬於丹道修煉的範疇。
丹道修煉最初包含外丹與內丹兩種形式。
外丹術以礦物為原料，在鼎爐中煉製“仙丹”，試圖透過服食達到長生不老。
內丹術則轉而以內求為主，以人體的精、氣、神為“藥物”，透過意念引導其在體內執行，模擬外丹的煉製過程。
前者因為時代變遷，加上服食者總是會中毒身亡，所以在宋代前後逐漸被淘汰。
所有修行之人，轉而學習內丹術。
內丹術強調“性命雙修”，注重心身的全面鍛鍊。
丹道修煉分為多個關鍵階段，其中最核心的是“煉精化氣”、“煉氣化神”、“煉神還虛”、“煉虛合道”四個階段。
分別對應小周天、大周天及更高層次的修煉。
煉精化氣——即小周天：
在此階段以“築基”為起點，透過止念、入靜等方法，將體內的“精”轉化為“氣”。
修煉者需打通任督二脈，使真氣沿督脈上升、任脈下降，形成迴圈，稱為“小周天”。
此階段如同建築高樓打地基，為後續修煉奠定基礎。
陳羽之前的修行中，就已經突破了這一階段。
現在是在正經的重修。
也不知道是身上的好東西太多，還是自身的天賦真的不錯。
陳羽的小周天運炁，完成得非常迅速和完美。
完成這一階段後，陳羽並未停留，甚至連第二天的情報都沒看，一門心思進行下一階段的修行。
煉氣化神——即大周天：
在小周天基礎上，進一步將“氣”轉化為“神”，使神氣摶結，結胎于丹田。
此階段不拘泥於周天度數，而是借先天真息孕育“聖胎”，類似胎兒在母體中的成長，需經歷“十月懷胎”般的滋養。
陳羽卡在了這一階段。
因為這一階段不是簡單積累，而是需要壯大！
他已然開闢了丹田，也能使用氣。
在氣足夠的情況下，也能夠隨心所欲地使用法術、符籙和法器。
但想要完成練氣化神的階段，還需要積累更多，以達到質變。
卡在這一階段的人，就屬於法師階段。
算是出師，能夠自己處理事務，獨當一面。
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