睡著容易做夢，還無法控制！大腦依舊在活躍，並未休息！
除非進入深度睡眠！
進入深度睡眠，只需幾十分鐘，就能恢復到，精神飽滿的狀態！
進入冥想狀態，能減輕精神的負擔，減輕大腦的內耗！負擔，內耗小了，自然能在最短的時間，高效恢復！
觀想是主動鍛鍊精神！
相互結合，迴圈往復，精神力就能壯大！凝練！
一個小時後，兩人逐一睜眼，並統計起了今天的收穫，一共收入，四百六十五枚晶核！
寧帆率先開口：
“這對普通人，倒是好東西！”
“在最完美的情況下，吸收十枚，就能提升一倍的身體素質！”
“雖然後續的效果會減弱，但消化一百枚，怎麼也能再提升一倍！相當於將精屬性，提升到三！”
“但對我們，只能滋養肉身，修復損傷！”
“除非能得到，更高階的晶核！看來要試著培養，更強大的喪屍！”
蘇冷有些擔心！
“你這麼亂來，就不怕失控嗎？”
寧帆認真道：“喪屍的進化，是必然的！”
“就算我不推動，也會出現，更強大的喪屍！掌握在自己的手裡，總好過被動等待！”
......
次日一早，寧帆帶著蘇冷，又獵殺起了喪屍，並將十頭喪屍，斬斷手腳，圈養起來，餵養晶核！
僅過了五日，十頭二階喪屍，被人工培養了出來。
二階喪屍的晶核，比一階晶核，大了一圈，裡面的生命力，更加精純！
若被一個普通人消化，至少能提升，一到一點五倍的身體素質！
繼續服用，可以將上限，推到四到五倍的身體素質！再往上，效果就很微弱了！
有些東西，不是靠數量，就能推上去的！想要量變引起質變，絕對不是一個小數字！
培養出一具二階喪屍，至少要餵養，十到二十枚晶核，估計，就算同為喪屍，潛力也各有高低！
不過二階晶核，依舊對寧帆，沒什麼效果！
於是他，繼續餵養起晶核。
又用了十天，九頭三階喪屍，被人工培養了出來。
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