陳景心中若有所悟。
這大日觀想法，恐怕本就是前人觀摩太陽星東昇西落、朝暉夕陰的自然之理，從中凝鍊而成的煉神法門。
既是師法自然。
那順應天時修煉，自然有事半功倍之效。
朝日初升時的陽光溫潤而不灼烈，正適合養煉心神。
陳景繼續沉浸心神，隨著陽星漸高，那輪大日從溫潤漸漸變得灼熱。
陳景也感到心神也彷彿從溫暖的泡泉緩緩沉入一鍋正在加熱的沸湯。
又過了一個時辰，陳景猛地睜開眼睛，只覺心神傳來隱隱的灼痛，渾身大汗淋漓，衣衫盡溼。
此刻太陽當空，正是炙烤大地的極盛之時，若是強行繼續觀想大日，恐怕會硬生生將心神燒乾。
他定了定神，在心中梳理了一番。
日出後的卯時到辰時，日落前的申時到酉時，這兩個時段日光溫潤，應是習練大日觀想法最適合的時間，修煉效率也最高。
一個時辰漲10點熟練度。
一天西個時辰，便是漲40點熟練度。
其餘的時間，可用來練拳、練刀和習練輕功。拳法刀法各能漲40點熟練度。
輕功則更快，一天可漲80點熟練度。
再加上西個時辰的內功修煉替代睡眠，內功熟練度也能有所進益，一夜漲20點熟練度。
除了吃飯和短暫的休憩。
陳景一整天安排得滿滿當當，可謂充實至極。
休沐三天。
陳景全都在埋頭練功。
大門不出，二門不邁。
武館眾人對此早己見怪不怪。
程連山太久沒見這個小徒弟，默默看他忙忙碌碌一天下來，以前覺得頗為刻苦的程青石。
都顯得有些散漫了。
至於胡陽之流。
一灘爛泥。
不提也罷。
程連山也聽了陳景的建議，開始習練培元功。老師父的天賦其實也是上乘，不然不可能創出一套拳法，還能自己摸索練成氣血抱丹的上乘功夫。
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