德森剛才在擔心自己會被趕走,聽班長這麼說稍微鬆了一口氣,還是有些猶豫地說:「我……六歲那年,家裡請來老師教我武技。」
佐培爾點了點頭,記錄下來。
德森接著支支吾吾地說:「母親看我訓練太辛苦,就辭退那位老師,請了家庭教師教我讀書。」
佐培爾心中一動,問道:「你學過些什麼?」
德森回答道:「我學了修辭。算術。邏輯。音樂……」
佐培爾將這些一一記下,心中有了底。
德森的履歷上只是普通人家的孩子,教學內容卻是傳統的貴族教育,而且是暴發戶,否則他的母親不會辭退那位教授武技的老師。
佐培爾的筆停了一下,拿出懷錶,測量德森的心跳次數。
「跑一圈。」佐培爾合上筆記本,指了指操場,「不用很快,慢慢跑就行。」
德森轉身開始跑,雖然跑得不快,但半圈時就已經氣喘吁吁,跑完時臉和脖子已經通紅。
佐培爾又一次拿出懷錶,測量他的心跳次數。
德森有些緊張,不知道佐培爾在做什麼,心跳又快了幾分。
佐培爾記錄完心跳後讓他休息一下,等他把氣喘均勻了才開始講接下來的內容。
「你的問題,」佐培爾指了指自己的腰,「關鍵在你的腰。」
德森不解地問:「跑步不是隻用腿嗎,為什麼還要用到腰?」
「你跑步的時候,腰是松的。」佐培爾說道,「核心力量不夠,上半身穩不住。」
「每一步落地,力量從腳傳上來,到了腰這裡就散了。」
「散掉的力量不能幫你往前,反而變成多餘的晃動。」
「晃得越多,體力消耗越大。」
德森似懂非懂的點了點頭,回憶一下,自己的身子確實有些晃。
佐培爾抬起腿,指了指膝蓋說:「你的膝蓋內扣,你自己可能感覺不到,但從後面看很明顯。」
「落地的時候膝蓋往內側偏,這說明你大腿外側的力量不夠,拉不住。」
「短時間不明顯,久了會磨損關節,那就難受了。」
接著他指了指自己的腳踝,說道:「還有一個問題,腳落地太重。」
德森不解地說:「我沒有跺腳啊。」
佐培爾搖頭說:「不是故意跺腳,是你對落地時機的控制不準。」
「腳掌接觸地面的時間比別人長,每一步都比別人多花力氣減速再加速。」
德森低頭看向自己的腰腿,從來不知道跑步有這麼多講究。
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