《讓你支教,你帶出大夏神級冠軍?》第308章 同步呼吸(2)

作者:樂不器·1個月前

林小魚張了張嘴,最後什麼都沒說,只是跑得更用力了一些。

兩個人影在操場上並排繞圈,夜風吹過,帶起她們額前的碎髮。

蘇寒站在辦公室窗前,看著操場上的兩個身影,調出系統面板。

【林小魚-體能基礎分:62】

【協作共振增幅:+7%】

【當前狀態:高強度自主訓練中,意志力+3】

他在白板上圈出林小魚的名字,旁邊寫了三個字:“體能攻堅。”

鄧世傑走過來,順著他的視線看向窗外。

“唐糖也跟上了?”

“嗯。”

蘇寒收回視線,“女雙的化學反應比我預想的快。”

鄧世傑笑了:“那就再推一把。明天開始,把她倆的協作訓練量提升20%。”

“會不會太急?”

“不急。”鄧世傑指了指窗外,“你看她倆現在的狀態,不推都會自己往前衝。與其讓她們亂練,不如給個方向。”

蘇寒想了想,點頭:“行。”

第二天早上六點,林小魚準時出現在操場上。

她剛跑完熱身的三圈,葉青松就拿著秒錶走過來。

“從今天開始,你的訓練計劃單獨執行。”

葉青松遞給她一張表,“早上六點到七點,間歇跑。上午跟隊訓練。下午三點到四點,有氧長距離。晚上七點到八點,核心力量。”

林小魚接過表,掃了一眼密密麻麻的專案,嚥了口唾沫。

“能做到嗎?”

葉青松盯著她的眼睛。

林小魚深吸一口氣,用力點頭:“能!”

“那就開始吧。”

葉青松按下秒錶,“400米衝刺,休息90秒,再來一組。一共十組。”

林小魚站上起跑線,雙手撐在膝蓋上,盯著前方的跑道。

哨聲響起。

她像離弦的箭一樣衝出去,腳步聲砸在塑膠跑道上,震得耳膜發麻。

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