當然在對練的時候,她自然也要將那當成是真刀。
所以韓笑再次累得恍恍惚惚,大腦因為缺氧一片混沌。
“假設你右後方三米處又出現了新的敵人,手持戰術匕首突進,你現在應該怎麼做?”
韓笑試圖給出回答,卻發現自己好像要沒有說話的力氣了。
“累是正常的,”老何沉聲說道,“但即使在體力瀕臨崩潰的時候,你也可以保持觀察、分析和進行決策的能力。”
最後一組訓練結束時,韓笑在地上躺了十分鐘,才慢慢爬起來。
團隊裡自然也有專業營養師,考慮到她的目標並不包含塑形減脂,所以相對而言沒那麼嚴格。
但為了彌補巨大消耗,以及對抗訓練炎症和氧化應激——
還是要注意一下新增糖和鈉的攝入。
晚餐的時候,韓笑洗完澡,幾乎是拖著腳步挪到餐廳,將自己摔在椅子上。
高強度訓練後的疲憊如同潮水,在一切結束精神鬆懈下來之後,就徹底洶湧淹沒了她。
全身的肌肉都痠疼無比,刷影片笑一下肚子都痛得要死,胳膊更是很難抬起來。
她面無表情靠在桌上,醞釀了幾分鐘,才伸手拿起了叉子,準備去吃那些己經切條的慢煮牛裡脊。
銀質金屬叉子與瓷盤邊緣碰撞,發出細微的叮聲。
……好累。
韓笑放開了叉子。
“我不想吃了,”她癱倒在椅子上,“能不能麻煩你們弄個輪椅來,首接把我推回房間睡覺呢?”
韓笑倒是相信,如果自己開口要求,他們肯定是可以喂她的,但這畫面想想就很詭異。
還是算了吧。
傭人們面面相覷。
管家糾結地上前,“如果您真的需要輪椅,我現在就——”
“你還有胃口嗎?”
背後響起低沉悅耳的男聲。
管家悄然後退。
秦巍不知何時走近了,大概是剛從公司回來,現在脫了外套,深灰色襯衫敞開領口,露出一線壯碩的胸膛。
他的目光掠過桌上幾乎未動的餐點。
“如果不是難受到吃不下,我建議你還是多少吃點,否則以你今天的運動量……”
秦巍看向女孩微微顫抖的手指,眸色一沉。
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