“嘶，輕點拉、輕點拉，要斷了！”
“痛痛痛！……”
篝火旁傳來些許痛苦叫喊聲，這是趙旭東的聲音。
路鳴正在指導趙旭東修行【銅象功】，講說呼吸方式。
而褚莊則是配合路鳴，幫趙旭東糾正他的招式動作。
“呼吸要有節奏，七短一長、然後西長三短……”
“學長，動作要與呼吸相匹配，你這手腳姿勢不對、拉伸不足……”
“招式動作不標準，呼吸方式不恰當，胡亂修煉是沒有作用的……”
“學弟，你為什麼學得那麼快，怎麼做到的，我想學這個……啊！……痛痛痛……”
“褚大哥，手下留情、手下留情啊……”
趙旭東搞不明白，為什麼一覺醒來，學弟路鳴就己經學會如何修煉【銅象功】。
聽褚莊說，學弟學會這部功法，基本是自學，很少問過他什麼。
而他被手把手教導，卻學得如此艱難。
手腳不夠協調、注意呼吸忘了動作、注意動作忘了呼吸等等。
都是趙旭東遇到的問題。
這些問題也不只是他遇到，曹巖、常寶山同樣也有。
只不過兩人被狄青糾正動作，即使疼痛也沒像他這樣叫喊。
倒是林沐晨、辜慶老道長兩人，前者是柔韌性好，狄青指導兩遍後，就能勉強做出招式動作。
後者，本身就有武術功底，標準做出修煉【銅象功】的動作，對他來說輕而易舉。
而學會標準招式動作以及呼吸方法，完整打完一套動作，只是修行【銅象功】的門檻。
唯有在日夜修行中，將這些動作招式、呼吸方法融入身體本能，才能增長自身之氣力。
從而感應到人體內本身就存在的氣血，整合自身力量摸到勁力。
以【銅象功】運轉氣血勁力，不斷錘鍊自身，增長身體力量。
待到全身力量達到三百斤，就可破入練皮境，全身皮膜硬如牛皮的地步。
“沒有捷徑，唯有多練多悟。”
“學長，超凡之路就在眼前，縱使你往後想學其他超凡路線，身體強大也肯定有好處。”
“也就是我們隊伍，褚大哥、狄大哥寬厚，方才有我們踏入武道的機會，可不要浪費這份機緣。”
“加入其他隊伍的人，現在說不定有的己經成了肉乾。”
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