將剩下的菜放進冰箱好好儲存，再把剩下的那條泥鰍塞進冷凍區，姜武開始了一天的訓練。
現在的每一份訓練，都有可能讓自已在未來活得更好。
他知道自已雖然有了系統，可是系統也並沒有讓他擁有無敵的力量，那麼只能靠日常的鍛鍊了。
幸運的是這十多年來每天都在工地上辛苦工作，做的也都是些重活體力活，讓他擁有了一副比較強健的體魄。
姜武缺乏的主要是技巧。
技巧怎麼練？沒有秘籍沒有招式，姜武只能用笨辦法。
他先把四層的窗戶用窗簾封的嚴嚴實實，開啟燈，又在牆上綁了個木靶。
“呵！呼！哈！呼！”姜武喘息著，長矛一次次朝著木靶刺過去，一次次快速的收回，無數的汗珠從姜武的腦門上甩向四周。
從晚上6點一直練到晚上9點，給小魚換了新的紙尿褲，又給她花一小時按摩。
做完這一切，才晚上10點多，不知道是不是泥鰍肉的緣故，姜武發現自已絲毫沒有睡意，乾脆又跑到四樓練了兩個小時。
一晚上的時間出矛幾千次，姜武長矛準確率有了極大的提升，也直接把姜武累成了狗。
衝了個涼水澡躺到床上，姜武看著自已的1140積分陷入了沉思。
他有點猶豫，到底是該給自已兌換基因進化基質呢？還是留著攢夠5000積分直接換萬能藥？
理智告訴他，應該先給自已提升實力，那樣才能更安全的獲得積分。
可是近十年的執念又讓他看著萬能藥挪不開眼。
算了，明天再說。
7月19號7點。
依舊是被系統任務叫醒的一天。
【任務釋出：躺平要講究策略，上班打卡需積極，請宿主上午九點前前往辦公區進行打卡。】
【任務獎勵：九點前打卡成功，獎勵100點躺平積分。】
姜武起身將窗簾拉開一條約莫二十公分的縫隙，讓陽光灑進屋內，也照亮了整個主臥。
蘇子瑜依舊睡得很香甜，她的睫毛很長，不知道是不是在做著美夢，睫毛微微顫動著。
見她額頭上有著汗珠，姜武將蓋在她身上的薄被往旁邊拉了拉，只蓋住她肚子的位置。
又將她身上的薄絲睡衣拉了拉，遮住露出的隱私部位。
儘管剛才看到蘇子瑜的某些部位，可姜武早已習以為常，更加不會有任何想法。
這些年，姜武一直需要像照顧嬰兒那樣照顧她，給她洗澡換尿片都是日常常態，可以說蘇子瑜對姜武來說沒有任何秘密可言。
來到客廳，姜武剛準備弄點早餐。
又突然想起積分的事，姜武腦中呼喚了下系統，系統面板又像三維立體投影似的出現在眼前。
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