李芊芊蹦跳進來，雙手搭上林河肩膀，“老哥，把阮姐姐照顧得挺好嘛。”
林河無奈，“別話裡有話啊，她今天是練到暈過去了，才會躺在床上的。”
“呃，這麼拼？”李芊芊咂舌，連忙朝阮岑豎大拇指，“阮姐姐，好努力！”
“主要還是林哥哥照顧我.……”
“晚飯好啦～”屋外又傳來白心漣的嬌柔奶音。
林河拍拍腿站起來：“走，吃飯去。”
他又特意看了看阮岑，見她下床動作挺利索，不由得點點頭。
有丹藥和華露的力量共同調養，恢復得確實快。
……
晚餐後一個小時。
李芊芊正和阮岑聊最近幾本漫畫的劇情。
林河則單獨跟蘇華露商量了一下晚上的安排。
“行。”
聽完之後，蘇華露答應地也很爽快。
兩人各自進屋換了衣服出來，互相一看。
林河笑了，“不錯啊，挺適合你。”
蘇華露穿著清爽靚麗的運動裝，璀璨金髮梳成單馬尾，顯得頗有青春活力。
“哼。”她只是輕輕一瞥，便邁開修長白皙的美腿，率先走向後院。
林河活動了下筋骨，笑著跟上去。
“誒？”
李芊芊看見兩人過來，疑惑道：“哥，華露姐，你們怎麼都穿成這樣.……”
“鑑於現在有位身體比較虛的小姑娘，我和華露商量了一下。”
林河遞過去兩套夏季運動服，“晚上抽點時間練練基礎體能，把身體練結實了，對你們都有好處。”
李芊芊歪頭道，“不直接上實戰課嗎？”
“實戰太多，心神負擔太大。”林河笑了笑，“晚上鍛鍊把強度放低點，不用那麼激烈。”
李芊芊和阮岑對視一眼，都點點頭。
“林哥哥，那要怎麼練？”
“很簡單。”林河打了個響指，“負重夜跑。”
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