清晨，陸辰第一個來到演武場，練習盤龍樁功。
在他擺開架勢後，整個人的氣息卻與前些天截然不同。
雙腳開合，腳掌踏地。
腰胯下沉，緩緩盤轉。
脊背隨著腰胯一點點起伏，像一條伏在地上的長龍，雖然還算不得矯健，卻已經有了幾分形意。
這幾日，一遍又一遍練下來，盤龍樁功在他身上已經有模有樣。
而隨著練習深入，陸辰也漸漸感受到自身的變化。
他的下盤變得越來越穩健，雙臂也慢慢有了肌肉輪廓，顯得單薄的肩背，也多了幾分緊實。
尤其是那雙眼睛，少了幾分迷茫，多了一股沉靜而堅韌的亮光。
在陸辰練完一遍後，透明光幕再度浮現：
【盤龍樁功：未入門】
【進度：24/100】
只要努力，就有收穫！
這種感覺讓陸辰心頭無比踏實。
「陸辰哥，你來的真早！」
同村少年陸遠也來到演武場，瞧見已經在練習樁功的陸辰，揚手打著招呼。
陸辰向他點了點頭。
陸遠年紀比陸辰小些，身形偏瘦，臉上還帶著幾分山裡少年特有的稚氣。他一邊揉著發酸的大腿，一邊小跑進演武場。看到陸辰已經練起來，眼裡不由露出幾分佩服。
陸家村只有他們兩個被藏龍武館選中。
初來乍到，四周都是別村少年，平日裡兩人自然比旁人更親近些。
陸遠走到陸辰身邊，一邊熱身，一邊和陸辰搭話：「陸辰哥，你練得怎麼樣？」
「我的樁功還不熟練，有些動作不到位，但又不好意思請教陳沖師兄。」
「我看陸辰哥這兩天已經完全熟悉了盤龍樁，練起來一氣呵成，連歇口氣都不用，真厲害！」
練完一遍樁功，陸辰汗流浹背，他苦笑著搖了搖頭，說道：「我那都是在硬撐。」
實則是這盤龍樁練習起來不能中斷，否則便無法推動面板進度增長，得重頭再來。
陸辰只能每次咬牙硬撐，如此這般習慣之後，練起盤龍樁也就越來越順。
在兩人交談間，演武場上，人越來越多，其他少年也都陸續到齊開始晨練。
陳沖師兄也來到了演武場。
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