陸辰在藥園安定下來後，每日生活極其規律。
上午服用一枚血氣散，站盤龍樁煉化藥力；午後練蒼龍通臂拳，增進拳法；傍晚在雪林間苦練金猿穿林腿；夜裡泡藥浴，再以盤龍樁收束氣血。
別人覺得這種日子枯燥，陸辰卻甘之如飴。
因為每一滴汗都沒有白流。
每一枚血氣散都在變成他身上實實在在的氣血。
每一次揮拳。每一次站樁，都在讓他比昨日更強一分。
在這亂世裡，強一分，便多一分活下去的底氣。
也多一分將命握在自己手裡的可能。
很快半個月過去，一場大雪封山。
藥園外，山林白茫茫一片，遠處的山道早已看不清蹤影。狂風捲著雪粒拍在木牆上，噼啪作響，像有無數細小刀子刮過。
藥園裡大多數人都躲進屋內烤火。
飯堂中央架著火盆，炭火燒得通紅，幾個護園武者圍坐一圈，手裡捧著熱湯，嘴裡呵著白氣。
韓大石披著厚棉襖，探頭往窗外看了一眼：「這鬼天氣，狼來了怕是都得凍死。」
很快，他的目光又落到藥園中央。
風雪之中，有一道身影正站在空地上。
正是陸辰。
他只穿一身勁裝，雙腳踏雪，腰胯下沉，雙臂緩緩運轉，正在一遍又一遍演練盤龍樁。
雪落在他肩頭，剛積起薄薄一層，便被體內湧出的熱意化成水珠。水珠還未順著衣衫滑落，又被蒸成淡淡白氣，繚繞在他周身。
遠遠望去，陸辰像是站在一團白霧之中。
風雪呼嘯，他的身形卻巋然不動。
韓大石看得直咂舌。
「王頭領，陸辰這都快練一上午了吧？」
王忠正坐在火盆旁磨刀，聞言頭也不抬：「嗯。」
韓大石又往外看了一眼，忍不住道：「他不累麼？」
王忠停下停下磨刀的動作，抬頭看了他一眼。
「小成武者，體內氣血自成迴圈，周天運轉，耐力和恢復力，都遠超你們這些初境武者。」
「練功一個上午而已，算得了什麼！」
「就是跑上三天三夜的山路，也挺得住！」
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