楊凡對此當然沒有什麼意見，在冷月提議讓他多鍛鍊的時候他就打算醉翁之意不在酒了。
「行，來吧，怎麼做？」
冷月走到他附近說道，
「跟我來，先壓壓腿，活動一下……」
「行！怎麼壓？」
只見冷月去拿來一把凳子走到牆邊，將凳子靠牆放著，隨後說道。
「將一隻腳放上去。」
楊凡聞言儘量將右腳抬高，直接踩在了凳子上，隨即看向冷月問道。
「然後呢？」
？？？
冷月見他這姿勢後嘴角不自覺的抽了抽，好想問一句：你家壓腿是這樣壓的？擱這玩呢？
心裡雖然覺得好笑，但表面卻淡淡的說道。
「不是這樣，腳後跟放上去……」
楊凡聽後換了姿勢，將一隻腳搭在凳子上。
「這樣？」
「身體下滑……」
「怎麼滑？？」
「……」
對於楊凡這樣的小白，冷月只能上手去教了，只見她在楊凡側面用手扶住對方的腰部，引導他往下沉，然後另一隻手放在對方著力的那條腿上慢慢後移。
楊凡的心裡卻是樂開了花……
混過健身房一些日子的他，當然知道壓腿怎麼壓，但他不能表現出來啊！
他要是很熟練的去做這些鍛鍊，那還怎麼與冷月產生肢體接觸？現在這樣不就挺好的？
冷月現在跟他貼得很近，就像在半摟著他一樣。
可惜好景不長，正感受著與冷月不斷肢體接觸的他發現著力的腿已經越來越打開了，身體也下沉到了一定程度，趕緊說道。
「停，停！不行，我劈不了叉……」
冷月聞言後放緩了動作，嘴上說道。
「沒事，我慢慢來，不用怕，不會傷到你的……」
「真不行！到極限了……你扶穩了啊！」
。斜傾上條那的上子凳往量儘他讓是於，他迫強有沒也月冷
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