宋青書便開口說道，「這一路上我想殺你的次數不下十次，我不明白怎麼會因為一個什麼狗屁偏方，你就要吃孩童的心肝。
這是什麼樣的畜生才能做出來的事情。
我武當不會要你，若是將你這種人收入門下，我武當不配再做什麼名門正派。」
「宋青書！你說得輕巧！你師祖是張三丰，你爹是武當七俠之首，你便可以這樣說了。
你知道我為了有今日的地位付出了多少嗎？我七歲練拳…」
「你這樣的畜生再努力，也只是畜生。我確實見過的世間疾苦不多，雖然這一路上我漲了不少見識，但我也不敢說自己真的瞭解百姓疾苦。
可我不管什麼時候，都不會欺凌弱小！
不會做你這種畜生行徑！更不會與你這種人做朋友。」
宋青書這話說得發自內心，說完他只覺得心意暢快。
真氣竟然開始自己遊走，丹田處那團微弱的暖意，忽然像是被澆了一瓢熱油，緩緩膨脹開來。
宋青書只覺得丹田之中真氣漸生，如泉水自地底湧出，不再是先前那般若有若無的細流，而是凝實了幾分，溫熱了幾分。
他下意識地盤膝坐下。
老張聽到這話自然很是滿意，忽然感覺到宋青書氣息微變，轉頭看去。
他只看了一眼，隨即眼中閃過一絲意外之色，繼而化作欣慰。
「念頭通達，原來如此啊。」他輕輕說了一聲，負手而立，守在旁邊。
張無忌虛弱地問道：「師祖，師兄他怎麼了？」
「內功要突破了。」老張語氣平淡，但嘴角微微上揚，「這一步你爹當年用了五年時間。」
張無忌這孩子心性沒話說，只有替宋青書開心，心裡沒有一點嫉妒。頂多就是羨慕，覺得自己要是沒有寒毒多好，也能與師兄一樣修行。
真氣在丹田中緩緩凝聚，不再像以前那樣鬆散無形，而是有了幾分可控的意味。
宋青書按照武當基礎心法的要訣，意守丹田，以意領氣。
真氣自丹田下行，過會陰，沿著督脈緩緩而上。
這是武當基礎心法登堂入室的標誌。
真氣能夠循脈而行，不再是死守丹田的一點暖意。
真氣一路攀升，過命門，至中樞。
到了這裡，便又重新回到了丹田。
如此迴圈往復，每一次都比上一次走得更順暢一些，真氣也更凝實一分。
不知過了多久，宋青書睜開眼睛。
他的呼吸變得綿長了許多，吐納之間自有一股沉穩氣度。此時宋青書眼神清亮，精神飽滿。
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