想了下，徐虎嘯在演武場完成了日常對降龍十八掌的體悟和訓練，過去的這麼幾天，家裡的演武場已經修好了。
隨之是針對身體各處肌肉的力量體能訓練，包括負重五百斤蛙跳五公里、每根手指單指倒立俯臥撐一千個、平平無奇的千斤負重跑十公里和各種彎舉深蹲的獨立肌肉組力量訓練。
整個力量體能訓練用了三個時辰，完成後，徐虎嘯只吃了廚房準備的高能量食補大餐，並沒有再進行藥浴。
因為這種程度的體能訓練已經是他的家常便飯了，他的身體已經差不多適應，並不會造成什麼損傷，只需要夜晚使用史萊克武魂附體，進行一下絕對睡眠的超額恢復，就能恢復到身體最完美的狀態。
這次體能訓練，他也測試了下現在他常態的力量，結果是，常態已經來到兩千斤的地步！
這個力量數值對他這個年齡，這個魂力等級來說，絕對是一個恐怖的數值。
而且這個兩千斤並非他測試的極限力量，而是能隨意拿捏的力量，即兩千斤的東西在他手中可以做到輕鬆投擲揮舞。
這在前世藍星絕對是不可想象的，而且就算在這個鬥羅世界，一般人單憑肉身能達到這種力量的也十分稀少。
而徐虎嘯之所以力量進階迅速，除了進食各種高能量食物，以及完成了金剛不壞神功銀身鍛體外，還得益於他先天在孃胎時，就利用九陽神功修成的陽元魂力對自己的全身的經脈骨骼和五臟六腑完成了蘊養。
先天胎體的蘊養，使得他現在不僅修煉上一日千里，沒有任何瓶頸，而且身體的各項屬性隨著他的發育成長，也在成倍的增長。
徐虎嘯的身體成長曲線遠不是一般人可以比得了的。
而他現在才九歲，不到十歲，身體正處於正常發育時期，正是力量迅速增長的時候。
“這就是先人一步的好處，等到我這具身體完成生長發育，加上我的鍛鍊和高階食補，力量和各方面的身體屬性絕對會遠超現在的狀態。”
徐虎嘯對這點十分自信，他看了看時間，已經是近傍晚。
“還有一些時間，可以找娜娜用水晶藍海豚，繼續研究一下暗陽精神力的使用技巧，爭取早日將暗陽的精神力和我的降龍掌法結合起來。”
“到時候，我的真實殺傷力將全方面提升一個等級。”
思考著精神力和掌法融合的種種可能性，徐虎嘯出了徐府，坐上府裡的馬車，往胡列娜的小院而去。
隱藏在暗中的簫空，也拿著他的藍皮小黃書一直跟著。
······
北城大道。
靠近冷月湖位置，有一處別緻的小院，這裡就是胡列娜和邪月兄妹共同攢錢買的，算是兄妹倆在武魂城安的家。
平時這個小院都很清靜，因為沒有請僕人，平常無論是做飯還是打掃，都是兄妹倆自己動手。
不過，今天這裡卻很熱鬧。
此時，已近傍晚，夕陽的餘暉西沉，只夠潑灑給遠山和冷月湖，小院裡混著歡聲笑語，已經亮起了橘色暖光。
來胡列娜小院相聚的不是別人，都是之前一起在千島湖有過團戰的隊友，奧爾良姐弟，雲姬和鮑晶晶，邪月以及丘位元王國的王子，焱。
現在這七人已經全部達到了武魂殿精英訓練的黃金階，在精英訓練營中有黃金二代的稱號。
其中，焱因為受到徐虎嘯的接連打擊，便發誓以打敗徐虎嘯為目標，在精英訓練營中異常刻苦，所有的訓練任務都超額甚至加倍完成。
這樣內卷自虐式的訓練，很快引起了奧利獒和邪月的注意，因為這兩兄弟在徐虎嘯的影響下，訓練同樣十分刻苦，為的就是能趕上徐虎嘯的步伐。
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