當天深夜,曼徹斯特國際機場。
曼城的專機在夜色中降落。
球員們拖著疲憊的身體走下舷梯,鑽進大巴。
阿圭羅靠在座椅上,直接打起了呼嚕,陳風也困得打盹...
連軸轉的賽程根本不給人喘息的機會, 而且還沒到所謂的聖誕快車!
今天才剛從捷克飛回來。
三天過後,英格蘭聯賽盃第四輪又要開打了,對手是紐卡斯爾聯。
這種密集的賽程下,每一名球員的體能都被壓榨到了紅線邊緣。
-----------------
“嘶,啊....輕點!”
卡靈頓訓練基地的理療康復室內,陳風光著膀子趴在按摩床上,扭頭衝著背上的理療師小罵了一句。
“陳,你的肌肉太硬了。”曼城首席理療師保羅滿頭大汗,手肘死死壓在他大腿後側的肌肉結節上,“你最近衝刺太多,如果不把深層筋膜推開,之後聯賽你的腿要出問題。”
連續的高強度歐冠比賽加上橫跨半個歐洲的飛行,所有隊員今天一早就全回到了基地,集體進行排酸和體能恢復。
理療區裡,大衛·席爾瓦和納斯里正泡在冷熱交替的水療池裡,閉著眼睛舒服得哼哼唧唧的。
孔帕尼則在旁邊的水下跑步機上慢走,水阻力能最大程度保護膝蓋,這對高大體重的防守球員來說,簡直是保命的神器。
陳風掃了一圈四周的裝置,不得不承認,曼城背後的阿拉伯老闆確實是用錢砸出了頂級配置。
雖說球隊現在用的還是卡靈頓訓練中心基地,要等到14年下旬才會搬進那個,造價兩億英鎊的伊蒂哈德CFA新園區。
但就眼下這些硬體設施,也早把歐洲大部分俱樂部秒成了渣。
精準控溫的冰浴池,全自動水下康復儀,冷熱交替恆溫系統。
回想當初在馬德里競技,理療室裡就他媽幾個破塑膠冰桶和幾張硬邦邦的板床,兩邊一比,這裡簡直是頂級洗浴中心。
不過高科技再多,陳風骨子裡還是更偏愛傳統的純手工按摩。
保羅抹了把汗,倒了點精油,繼續在陳風的背部和大腿上用力推拿。
那種強烈的痠痛感過後,肌肉被一點點揉開的舒坦,讓陳風直接把臉重新埋回了按摩床的孔洞裡。
舒服!
從西甲那種土匪窩搬到英超這種會所,這日子確實沒得說。
“啪!”
保羅在陳風背上最後拍了一巴掌,甩了甩手腕,“好了陳,深層筋膜推開了,回去多補點水,注意休息,別太用腿!”
陳風從按摩床上爬起來,活動了一下,那種酸爽褪去,身體輕鬆得感覺輕了十斤。
”。羅保了謝“
。上套恤T練訓件一起抓手隨風陳
。間時眼一了看機手出邊一,走室更往邊一他,練加有沒也,排安戰有沒,假放隊球午下天今
。了點兩快
。餐晚的盛頓一弄廚私排安琳芙伊讓,園莊郡柴到接把好正,學放等,課業專節兩有只午下天今莎達,了學大市城特斯徹曼去發出備準該多不差
?後之飯晚完吃於至
。圈兩了轉神眼,下了風陳








