訓練秘訣給出的方案,不是讓他在賽前把身體練到疲勞。
而是讓肌肉始終保持最適合比賽的狀態。
徐陽完成最後一組啟動訓練,額頭己經浮出細汗。
他的呼吸依舊穩定。
超級體能恢復天賦,讓高強度訓練後的身體恢復速度遠超常人。
可徐陽沒有因此亂來。
訓練量、休息時間、營養補充。
每一步都嚴格執行。
他拿起足球,開始進行原地觸球。
左腳,右腳,腳內側,腳背,外腳背。
足球在雙腳之間快速跳動,始終沒有離開他的控制範圍。
雙腳均衡模組融合後,右腳的每一次觸球都變得更加自然。
右腳傳球,右腳停球,右腳撥球,右腳射門。
不再需要刻意調整身體,也不再需要下意識把球撥回左側。
巴薩的中場不會給他太多處理球時間。
面對哈維、伊涅斯塔、布斯克茨的壓迫,他必須比過去更快。
更穩,更冷靜。
訓練結束後,徐陽按照食譜補充營養,又回到房間進行拉伸和放鬆。
窗外的巴塞羅那燈火通明。
諾坎普的方向,己經有球迷提前聚集。
巴薩球迷期待繼續統治西甲,馬競球迷期待球隊打破魔咒。
全世界都在等待明天的榜首大戰。
徐陽卻沒有關注那些聲音,他依舊維持著極致自律的訓練節奏。
依託C羅訓練秘訣,搭配專屬食譜,每日完成高強度加練。
憑藉超級體能恢復天賦,他不必擔心高強度訓練帶來的損耗。
他的實力,也在這樣的日復一日中穩步提升。
……
比賽日當天,巴塞羅那從清晨開始便被紅藍兩種顏色覆蓋。
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