小鬍子店長轉身問道:「木暮,現在我拆分一下急停跳投的動作要領!」
小鬍子店長一邊示範一邊講解,急停跳投看似簡單,實則並不簡單。
一,急停時腳必須彎曲才能停得住,否則有可能在急停時發生停不住或者走步。
二,急停的時候先利用腳後跟頂住地面,再以前腳掌貼住地面急停,最後雙腳彎曲,小腿。膝蓋。大腿依序用力停住。
……
「以上就是我對急停跳投的理解,希望對你有所幫助。」
小鬍子店長沒有敝帚自珍,傾囊相授。
「店長,太謝謝您嘞!」
木暮眼裡閃爍著興奮的光芒,此時,急停跳投的學習進度已經超過了60%。
很明顯,小鬍子店長講的都是乾貨。
至於剩下的學習進度,恐怕需要實踐才行。
實踐才是檢驗真理的唯一標準!
「你先練持球急停跳投,我來給你傳球!」
小鬍子店長拿起籃球,示意木暮跑起來。
木暮迅速跑了起來,小鬍子店長手腕一抖,籃球直奔木暮而去。
木暮迅速調整步伐,利用跨步接住籃球的同時,身體也隨之微微下沉,鞋底和水泥地面發生刺耳的摩擦聲,身體驟然停了下來。
下一刻,木暮一躍而起,竭力保持平衡的同時,手腕輕輕一抖,將球投向籃筐。
嘭~
這一球,木暮明顯用力過猛,導致籃球砸在籃板上。
「木暮,一定要保持好節奏!」
小鬍子店長手把手地指正一些細節上的錯誤,比如木暮的急停動作過大,導致起跳的過程中出現一定的失衡現象,投籃的時候還要手臂輕推。手腕輕壓。手指輕彈,全身協調發力才行。
在小鬍子店長的言傳身教下,急停跳投的學習進度再次上漲一截,只不過幅度沒有之前那麼大。
學習進度越往後,漲得越慢。
當然,不會出現拼夕夕的場景。
很快,木暮繼續練習。
小鬍子店長站在一旁,偶爾給予一些指點,使得木暮的急停跳投學習進度不斷攀升。
時間緩緩流逝,他的動作變得越來越規範,命中率也在逐漸攀升。
烈日之下,木暮的汗水止不住地流淌,幾乎完全浸溼了衣衫。
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