看到木暮。赤木這樣的良才美玉,田崗教練心裡那個悔啊。
在兩位教練交流的時候,小澤優作來到木暮面前。
「木暮,你的實力幾乎不下於我,希望下次我們還有交手的機會!」
小澤優作的眼神中透露出對木暮實力的認可。
木暮微微一笑,禮貌地回應道:「哪裡,和前輩相比,我還差得遠呢。」
自家人知自家事,儘管他在進攻上足以比肩小澤優作,但在綜合能力上,還是遜色了不少。
其中,身體素質和防守明顯拖了後腿。
不過,木暮相信用不了多久,他的實力足以和小澤優作相提並論,甚至反超也說不定。
這個時候,木暮看了一眼轉身跳投的學習進度,發現已經達到了20%!
「前輩,我有一個不情之請,我想請您教我轉身跳投的技巧,可以嗎?」
木暮沒有拐彎抹角,直截了當地說出了自己的目的。
小澤優作想了想說道:「不如這樣,我教你轉身跳投,你教我急停跳投,怎麼樣?」
「成交!」
木暮立即同意了下來,雙贏好啊,這樣就不必欠人情了,畢竟人情債不好還。
在稍作休息後,小澤優作請示了一下田崗教練,隨即和木暮來到場上。
「木暮,我先用慢動作示範轉身跳投!」
木暮沒有說話,一眨不眨地注視著小澤優作。
轉身跳投是背身單打中常見的技巧,用假動作和轉身結合,可以擾亂對手的防守節奏。
一說到轉身跳投,絕大多數人第一時間想到的就是喬丹和科比,他們也是轉身跳投的代表球員。
「轉身跳投的第一步是挑選合適的進攻位置,在低位持球,一定要確保自己站在最擅長投籃的區域位置。
其次,接球時的雙腳站位非常關鍵。當你接球時不用急著確定中樞腳的狀態,這樣可以有效避免腳步過於僵硬。」
小澤優作一邊示範一邊講解,轉身跳投看似簡單,實則易懂難精。
要想掌握這項技巧,需要對球感有著充分地瞭解,以及身體的協調性和對時機的精準把握。
轉身跳投需要球員迅速轉身並起跳,同時還要在空中調整投籃動作,確保籃球的飛行路徑精確。
轉身跳投中,維持身體平衡極其關鍵。
小澤優作展示瞭如何利用腰部和臀部的細微調整來保持穩定。
隨著小澤優作示範了一遍,木暮的學習進度瞬間暴漲一截。
【轉身跳投,學習進度34%!】
。領要作項各分拆始開又作優澤小,後過範示在
。力有速迅會才轉的樣這,地蹬力發腳樞中用再,腳樞中的己自好定確前提要定一,時投跳轉備準你當「
」……暢流加更勢姿籃投保確能就樣這,然亦之反,籃投側右向轉再後隨,攻進側左筐籃往裝佯要先首你那,手右是手用慣的你果如,住記
。髓和解理的投跳轉對授傳地留保無毫作優澤小
。%35了到達經已度進習學的投跳轉,畢完解講作優澤小到等
」!下一試嘗以可你「
。方守防為作則他而,暮木給遞球將作優澤小
。子樣做做是就也守防的他,然當
。誤錯的下犯剛剛他正指始開作優澤小,時投跳轉完作的暢流太不用暮木當
。衡平去失會就你,步撤需只方對,了高太就心重的你樣這,部背用你果如。部背用是不而,靠去屁用意注要你,暮木「
。穩要,快要率速,奏節有要,低要心重球運,好越快越度速的轉
」。蓋封行進你對難很也手對的你,時同,奏節有更籃投的你讓以可做麼這,轉力借,量力的你到地觀直手對讓,力發有要定一,靠一後最的投跳轉
。升攀步一進度進習學投跳轉的暮木得使,誤錯些一的上節細正指暮木幫地手把手作優澤小
。升提斷不在也度確準的投跳轉,範規發越得變作的暮木,下導指的作優澤小在
。聲示提的久已待期了到聽於終暮木,後過時小個半到等
】!投跳轉——能技新得獲你喜恭【








