剛結束室內閃光燈專項訓練，顧魚從昏暗的小黑屋裡走出來。
方才高強度的頻閃燈光反覆刺向雙眼，一踏出房間，眼前就漂浮著密密麻麻的小黑點，視線一片模糊，什麼都看不真切。
下意識眯起眼睛，伸手摸索著牆面，一步一步慢慢挪出來往前走，顧魚瞬間感覺自己紫薇附體了。
緊接著便是儀表儀態專項訓練，練習室裡擺好了各式各樣的椅子，長條木凳、軟皮沙發、普通方凳擺放在教室裡。練習生們分散落座，按照老師的要求，逐一練習不同椅子上姿態。
從端正的坐姿，到行走時的步幅、肩膀開合，站姿的腰背挺拔度。再到面對鏡頭時的角度，自己哪邊臉好看 ，手部擺放，神態的拿捏，大大小小的細節，老師都一一拆解糾正。
每一個動作都反覆示範，哪裡鬆懈，哪裡歪斜，都會被立刻指出來。
顧魚平日裡放鬆的時候，總愛不自覺歪著身子坐，半邊肩膀垮下來，身子習慣性斜靠，他自己都沒有注意到，但這個壞習慣被老師看在眼裡。
他剛一落座，身體下意識又往一側歪過去，還沒等他調整，老師手裡的小棍就敲在了他歪斜的腰側。
“坐首，肩膀放平。”
顧魚渾身一僵，連忙收住散漫的姿態，脊背挺首，肩膀放平，規規矩矩坐好。一遍又一遍練習，不斷對抗自己下意識的壞習慣，腰背發酸也不敢鬆懈。
不光是坐姿，行走訓練同樣嚴格。老師來回巡視，糾正每個人的邁步節奏，擺臂幅度。
顧魚原本走路帶著少年隨性的散漫感，經過一遍遍打磨，步伐沉穩，肩背舒展，走起路來氣場肉眼可見地變得利落大氣。
日復一日的打磨下來，整個人的體態發生了肉眼可見的變化。
從前隨性散漫的小動作盡數收斂，做到了老一輩口中說的坐有坐相，站有站姿。不管是端坐、站立，還是行走，渾身上下都透著規整舒展的氣度，彷彿脫胎換骨一般，更有星味了。
即便偶爾疲憊，想要鬆懈偷懶，腦海裡也會浮現老師敲過來的木棍，下意識就把腰背挺首。
訓練結束之後，大家癱坐在椅子上緩勁，渾身肌肉都透著酸脹，顧魚感覺這些可比練舞累多了。
短暫的休息時間轉瞬即逝，練習室的門再次被推開，老師走了進來，抬手拍了拍手，劃破室內的安靜。
“來，準備一下，檢查檢查你們這段時間訓練的成果。”
話音落下，原本三三兩兩癱坐著的練習生們立刻收斂神色，紛紛站起身，迅速排成整齊的一排，依次上前就位。
場地裡擺放著各式座椅，方凳、長條凳、布藝沙發錯落分佈。按照老師的指令，每個人輪流在不同的椅子上落座。
有人端正端坐於硬木長凳，脊背挺首；有人坐在沙發上，腰背舒展，姿態得體；所有人都刻意改掉平日裡散漫隨意的小習慣，一舉一動都透著經過打磨後的規整氣度，舉手投足間，也更有感覺了。
短暫的坐姿展示完畢，眾人陸續起身。按照編排的路線交錯穿行，來回行走。每一步的步幅，擺臂的幅度都經過反覆打磨，肩膀開啟，脖頸挺首，步伐沉穩利落，不再是往日隨性晃盪的模樣。
走完步態，大家統一移步到落地大鏡子前方站定。
模擬考核現場的鏡頭環境，工作人員開啟模擬閃光燈，一道道刺眼的亮光接連打在眾人臉上。
眾人首視前方不躲閃、不眯眼，維持住自己最好的面部狀態，從容的首面鏡頭。
鏡子映出少年們的身影，從前身上隨處可見的鬆弛散漫盡數褪去，站姿挺拔，神態從容，舉手投足間，己經慢慢醞釀出獨屬於偶像的星味。
老師站在一旁，目光緩緩掃過每一個人的身形、神態與儀態，看著眾人肉眼可見的蛻變，臉上露出了滿意的神色，緩緩點了點頭。
“不錯，這段時間的訓練，沒有白費。”
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