龐雜的知識體系，玄奧的知識讓蘇落微微皺眉。
與【鑑定術】的邏輯推演、【採集術】的實踐技巧、【基礎強身術】的肉體錘鍊完全不同，【冥想】的技能書通篇充斥著一種難以言喻的“不科學”的氣息。
這三本技能書再難，上面的知識與方法。在蘇洛看來，都是比較合理的。
但【冥想】不一樣。
什麼“凝神靜氣，感應周天元素”、“引元素入體，淬鍊精神本源”……
穿越前世界上主要有兩種冥想體系：東方傳統冥想體系，現代衍生冥想體系。
前一種注重精神修持，身心調節；後一種注重緩解壓力，提升注意力。
【冥想】開篇的理論闡釋與方法在蘇落看來兩種體系理念皆有，且更偏向道教體系的“內丹冥想”，假想託氣運周天，調節呼吸與神念。
但這從外界吸取元素是什麼意思？
硬著頭皮理解並記下了第一章的所有要點後，熟悉的系統提示如期而至。
【您的“冥想”己升級！】
【冥想 1級（0/100）】
【執行時，魔力恢復速度提高50％】
【精神+0.1】
【魔力+1】
【魔力屬性己開啟】
瞬間，蘇落感覺自己的精神力像是被抽水機猛地抽走了一部分，一陣強烈的眩暈和空虛感襲來，太陽穴傳來微微的刺痛。提升精神屬性的能量依舊由他自己出。
系統的大偉力讓蘇落不需要艱苦修煉，升級首接增加屬性，代價不過是一點小小的付出。
【蘇落：活著】
【年齡：22】
【等級：0（0％）】
【力量：4.6】
【精神：6.0】
【體質：4.3】
——————
【魔力：1】
【天賦：學有所獲：
效果一：學習過程中必定獲得最低收益保障
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