謝棠晚從書房出來，沒有回屋歇著，而是去了廚房。
廚房裡的廚娘見她來了，嚇了一跳：“小姐，你怎麼來了？肚子餓了？想吃什麼跟我說，我給你送過去就是了，哪能讓你親自跑一趟。”
“我不餓。”謝棠晚說，“我就是想來看看中午吃什麼。”
廚娘笑了起來，揭開鍋蓋給她看：“給你燉了雞湯，裡面放了紅棗枸杞，補氣的。你下午還要練武，得多吃兩口。”
謝棠晚看著那鍋冒著熱氣的雞湯，聞著那股香味，心裡暖暖的。
她想起以前在謝家，被關在祠堂後面的暗室裡，一天只有一頓飯，有時候連一頓都沒有。
那些飯菜經常是涼的，有時候還是餿的。
現在不一樣了。在這裡，每頓飯都是熱乎的，廚娘還會專門給她燉湯，問她喜歡吃什麼。
“謝謝。”謝棠晚小聲說。
廚娘沒聽清：“什麼？”
謝棠晚搖搖頭，笑了笑，轉身走了。
下午，演武場上。
軒轅拓海換了一身短打，看起來比平時利落多了。
他站在場中央，手裡拿著一根木棍，面前擺著一排木樁。
“過來。”他朝謝棠晚招招手。
謝棠晚小跑過去，在木樁前站好了。
“早上紮了馬步，下午開始練基礎。”軒轅拓海用木棍點了一下木樁，“先練站樁。”
“早上不是扎過馬步了嗎？”謝棠晚有點糊塗。
“馬步是馬步，站樁是站樁。”軒轅拓海說，“馬步練腿，站樁練的是整個人的根。你站穩了，別人才推不動你。”
他把謝棠晚帶到一根木樁前面，讓她擺好姿勢。雙腿微微彎曲，但比馬步高一些，身體放鬆，雙手自然垂在身側。
“重心往下沉，不要僵著。”軒轅拓海用手按了一下她的肩膀，“這裡放鬆，別聳肩。”
謝棠晚試著放鬆，但身體不聽使喚，越想著放鬆越僵硬。
軒轅拓海也不著急，反覆糾正了幾次，直到她的姿勢看起來差不多了，才退後一步。
“站著，別動。”
謝棠晚就這麼站著。
一開始還好，站了一會兒之後，她的腿又開始抖了。
早上扎馬步的痠痛還沒緩過來，下午又開始練站樁，兩條腿像是在跟她作對似的，怎麼都不肯安靜下來。
她咬著嘴唇，硬撐著。
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