“報告政委。”
沈飛想了想說道,“人體在極限強度下,恢復速度和損傷積累之間有一條線。”
“線這邊是訓練,線那邊是報廢。”
“我的工作不是把兵推到線那邊去,是讓他們剛好踩在線上,然後一點一點把這條線往外挪。”
趙國華把這句話在嘴裡品了一下。
“說起來簡單。”
“真到了訓練場上,負荷加多少、間歇給多長、什麼時候拉、什麼時候放...差之毫釐,失之千里。”
“你能在七天裡把十三個底子不同的人全部踩在線上,一個都沒踩過去,一個都沒掉下來。”
“這不止是經驗,這是天賦。”
“還有你那個戰鬥睡眠,每天三個小時,七天累計不到二十一小時...”
“你十三個兵,七天下來,沒有一個出現認知障礙,反而越往後,反應越快,動作越穩。”
“怎麼做到的?”
沈飛知道這個問題繞不開。
睡眠剝奪是特種作戰訓練的核心難題,各國特種部隊都在研究如何讓士兵在極限睡眠剝奪下保持戰鬥力。
後世的答案是一整套睡眠管理方案,
睡眠週期的精確切割、入睡誘導技術、微睡眠片段的見縫插針式利用。
但在1987年,這些東西還沒有被系統化。
“報告司令員。”
沈飛選擇用最樸素的方式解釋:“人睡覺,真正有用的不是躺在床上的時間,是深睡眠的時間。”
“常規睡眠八小時,深睡眠可能只有兩個小時,其餘六個小時是淺睡眠和夢境,對體力恢復的作用有限。我做的,是把那六個小時的浪費砍掉,只保留最核心的深睡眠。”
“怎麼砍?”司令員都來了興趣。
“訓練強度。”
沈飛說:“當身體被逼到真正的極限之後,入睡會變成一種本能。”
“不需要過渡,不需要醞釀,閉上眼睛就是深睡眠。”
“三個小時,每一分鐘都在恢復。”
政委趙國華聽的連連點頭,最後忍不住感慨:“《莊子》裡有個庖丁解牛的故事,庖丁的刀用了十九年,解了幾千頭牛,刀刃還像新磨的一樣。”
“文惠君問他怎麼做到的,他說彼節者有間,而刀刃者無厚,以無厚入有間,恢恢乎其於遊刃必有餘地矣。”
“你練這十三個兵,就是以無厚入有間。”
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